路世才教授是河南中醫藥大學氣功研究所所長，也是這所大學的建校元勳之一。路教授身材勻稱，滿面紅光，雖然頭髮白了，但是整個人精神頭特別好，講起話來鏗鏘有力，而且大部分牙齒是“原裝”的，如果事先不知道年齡，哪能看得出路教授已經86歲了。
“我出身中醫世家，在學校學習的是西醫，但由於從小對中醫感情深，後來選擇從事中醫工作。”路教授和藹可親，向他請教養生秘方時，他説：“我的養生之道很簡單，唯一難的就是堅持。”路教授介紹，人的健康需要從多方面注意才行，飲食起居、精神活動、藥物治療和規律的運動。
對肝病患者的提醒
“我年輕時得過肝炎，所以想先給肝病患者提點建議。”生活上，不要過於勞累，包括體力上的勞累和精神上的勞累。飲食上要儘可能營養均衡，但要避免不良的飲食習慣，否則會對人體造成極大的傷害。路教授平時基本不吃油膩的食物，他還特別強調了喝酒的問題，酒最傷肝，肝病患者更要注意。路教授説，營養要夠但不要過，營養過盛，就可能引起脂肪肝。
早年因為工作的緣故，路教授不幸感染了肝病，四處求醫問藥都不行，當時，路教授心想，這病怕是很難治好了。中醫、西醫、驗方、針灸、水針全都用了，都不行。人不能等死啊，路教授突然想起來：我不是一直喜歡運動嗎，能不能選擇太極拳試試呢？為了治病，路世才選擇了楊氏太極拳，連學帶練一個月後，路教授突然發現自己的胃不脹了，後來體檢，脾臟正常了，轉氨酶也正常了。路教授説：“從那以後，我算是把‘肝炎帽’去掉了，也更堅信運動的巨大力量。所以我一直堅持每天打兩遍楊氏太極拳，到現在有四十多年了。”後來，路教授在其專著《醫用氣功學》中表述：氣功就是調身、調息、調心的鍛鍊。但他説：“氣功可以強身健體，調整內息，但是卻不能包治百病，凡是説氣功可以包治百病的，都是騙子。”
心態平和
路教授的心態特別好，退休後閒來沒事就在屋裏看看書。和路教授聊天，他始終都是用一種平和的語氣。路教授説，當你心情煩躁的時候，通過閉眼調整內息，能達到平靜的狀態。“想在耄耋之年有一個健康硬朗的身體，就得經常鍛鍊，保持好心情啊！”路教授説。