雖然現在醫學發達，即使寶寶有胎記，也有很多方法可以去除。但是做父母的，始終都是希望寶寶可以不長胎記最好，以免長大後還要受苦。也怕因為胎記，影響寶寶的顏值，讓寶寶被人用異樣的眼光看着。那麼寶寶為什麼會長胎記呢？有沒有方法可以避開？
一、愛生氣
懷孕時，受到孕激素的影響，孕婦的心情比較多變，也比較容易生氣。孕媽們，真的可以説是翻臉比翻書還快。可能還高高興興的聊着天，突然就發脾氣了。以前脾氣很好的孕媽，懷孕時也會因為一點點事情就火冒三丈。孕媽在懷孕時保持好心情很重要，所以準爸爸們平時要多順着孕媽。
要知道寶寶與媽媽是連在一體的。他們能完全感受到媽媽們的情緒是怎樣的。如果媽媽情緒長時間不佳，也可能導致寶寶長胎記。孕媽要多調整自己的心情，家裏人也要幫助孕媽，對孕媽多一點包容跟關愛。如果有孕媽看不慣的事情，家人在孕期要多避免，讓孕媽不要長時間處於負面情緒中。
有些孕媽，認為懷孕了也是最美的辣媽。愛美的天性，讓她們即使懷孕了也沒辦法放棄化妝、做髮型。路上化着濃妝、又染髮又燙髮的孕婦也不在少數。現在的人懷孕，似乎沒有那麼多禁忌了。
但是，染髮劑、化妝品這一類產品裏面，有許多孕婦禁用的成分。雖然現在也有孕婦專用的產品，但是選購的時候如果不注意成分，就很容易買到一些劣質產品，可能會給胎兒帶來危害。
如果工作需要，或者必須要化妝、染髮，一定要使用孕婦專用的產品，而且要讀查閲資料。因為現在市面上打着孕婦專用旗號的產品有很多，但是還是有不良商家在打擦邊球，會添加一些不太適合孕婦的成分。
有的孕媽很玻璃心，懷孕了就什麼事情都不敢做，天天躺在牀上玩手機。而有的孕媽就不一樣了，及時懷孕了也閒不住，不找點什麼事情做就渾身不舒服。
如果孕媽在做事時，毛毛躁躁，沒有多保護自己，經常磕磕碰碰，影響到肚子裏寶寶的可能性也很大。如果寶寶有血管破裂的情況，就會留下胎記。
所以孕媽在懷孕期間還是消停一點，如果不是什麼必須自己去做的事情，還是儘量找別人代勞一下。如果真的需要自己做，也要注意注意再注意。給寶寶留下胎記，還是比較輕微的影響，如果因為不小心影響了胎兒的生命，那寶媽可要後悔一輩子了。
1、孕期要儘量避免輻射
孕婦在有強輻射的場合，儘量避免去接觸。有輻射的場合跟能產生輻射的物品，也要避免，都是比較容易導致胎兒長胎記的。
孕媽在懷孕期間，要保證充足的營養，不要挑食，選擇食物要多元化一點。提高身體的新陳代謝能力，加快身體排出體內的毒素，避免寶寶長胎記。
3、防曬很重要
不管懷沒懷孕，防曬工作都很重要。因為太陽光線中的紫外線，很容易導致寶寶黑色素旺盛，長胎記的幾率也在加大。
總結：
父母都希望寶寶可以不長胎記，以免影響顏值。但是寶寶有胎記是一件很正常的事情，並不是病，父母不要過度擔憂。但是孕期也有一些注意的點，孕媽也要多注意，避免胎記的可能。
如果生產完發現寶寶有胎記，父母也不要過度焦慮。即使胎記長在很明顯的地方，以現在發達的醫術，也是有很多方法可以去除的，寶媽可不要因此影響產後的情緒。