適當運動鍛鍊呼吸系統，讓你的肺炎好起來

1、空氣污染嚴重時，儘量別出門

患有肺炎的人，在空氣污染的情況下儘量不要出門，以減少對於肺部的損傷，即便是要出門也要注意戴好口罩等各種預防措施。===PEI_PAGER_PEI===

2、適當運動，鍛鍊呼吸系統

患上肺炎之後，平時一定要進行一些適當的運動，像是擴胸運動等等，另外在做運動的時候一定找一個空氣比較清新的地方進行，既可以鍛鍊呼吸系統，與此同時也能夠增加肺活量，對於肺炎病情的控制也是非常有利的。===PEI_PAGER_PEI===

3、注意通風換氣，注意保暖

在天氣比較寒冷的情況下，冷空氣對肺部造成一定的刺激，所以説肺炎患者一定要注意做好保暖措施，從而減少寒冷的刺激。

另外也要注意房間的通風換氣，保持空氣的清潔，畢竟經常吸入新鮮空氣的話，也可以對肺部非常的有利，能夠起到清肺的效果。