玫瑰花茶的功效 常喝這種茶可以活血化瘀

　　玫瑰花茶是比較常見的一種茶類，喜歡它的女性朋友比較多，常喝玫瑰花茶可以為身體帶來很多的功效，它還可以為人體帶來營養物質。關於玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不相同，要知道茶類有很多的禁忌，玫瑰花茶也是，下面會有詳細的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、緩解情緒

　　玫瑰花茶中的營養物質比較豐富，它能夠幫助人們很好的改善情緒問題，它當中含有的物質，還能夠起到很好的温養心肝血脈的功效。在平時，適當的飲用玫瑰花茶，能夠起到比較好的鎮靜作用。並且玫瑰花茶中含有的物質，還可以改善失眠問題。

　　2、活血化瘀

　　女性朋友在平時要常喝一點玫瑰花茶，它當中含有的物質，能夠幫助女性很好的調理生理方面的問題，如果説人們出現了痛經、月經不規律等症狀，這個時候大家都可以用玫瑰花茶來改善，玫瑰花茶中的物質還能夠起到比較好的活血化瘀的效果。

　　3、疏肝去火

　　很多人應該不知道，玫瑰花茶能夠幫助人體去火氣，現在人們非常容易產生煩悶易怒情緒，此時還可能會伴隨眼紅口乾以及便秘等症狀，人體的這些症狀，主要就是上火導致的。因此，大家在平時應該要多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

　　4、理氣養血

　　玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　5、促進新陳代謝

　　玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　6、促進消化

　　玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯後飲用即可。

　　7、調節內分泌

　　玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑鬱症。

　　8、美容養顏

　　女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

　　做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

　　功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

　　2、桂圓玫瑰茶

　　材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

　　功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。

　　3、養顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　1、不能和茶葉一起沖泡

　　在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效，特別是疏肝解鬱的功效會大幅度的減弱。

　　2、不適合每天服用

　　中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛玻如果體內的氣血運行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

　　3、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用

　　這一類型的患者並不是説堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期並且經常的服用。

　　4、體質較差的患者不適合服用

　　如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那麼最好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。

　　結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現在對玫瑰花茶應該有了一些瞭解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，還可以幫助人們預防多種疾病的出現，在和玫瑰花茶的時候要知道它的禁忌。