人們聽到中藥的時候,絕大多數都認為這是治療疾病的藥物,因為我國中醫治療的方法當中,有各種各樣的中藥材,有些雖然看着不起眼,但是對疾病的治療卻效果很好。不過,你認為中藥只能治病?那你就太片面了,醫生稱:這3種中藥當菜吃,清心明目排毒下火,非常不錯的。
很多人對中藥都有一定的研究,一般都是研究哪些中藥能夠治病救人,但是大家知道嗎,有些中藥也是能夠放菜吃的。這樣一來,不僅不要捏着鼻子喝苦藥,又能夠起到更好的養生作用,更加能夠實現它的營養價值,是非常好的飲用方法,下面我們就來看看哪些中藥能夠當做菜來吃吧。
薄荷
剛採摘的薄荷葉清爽可口,有清心明目、解毒敗火、疏風散熱、增進食慾、幫助消化等多種保健功效。薄荷除了用來泡茶外,還可以和豆腐一起烹炒,或者與鯽魚一起煲湯。需要提醒的是,有夜間盜汗、煩躁不安、皮膚瘙癢、吹風容易感冒等症狀的人以及脾胃虛寒、腹瀉者要少吃。
蒲公英
據《本草綱目》記載,蒲公英性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫及催乳作用,對治療乳腺炎十分有效。此外,蒲公英還有利尿、緩解腹瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英吃法多樣,可生吃、炒食、做湯,還可焯水後涼拌。但是要注意了,如果臉上發白、全身無力同時還怕冷,容易感冒發燒以及脾胃虛弱的人就不要食用了。
穿心蓮
穿心蓮味苦、性寒,有清熱解毒、涼血、消腫等作用,可治療感冒發熱、咽喉腫痛、口舌生瘡、泄瀉痢疾、毒蛇咬傷等。穿心蓮能夠清熱解毒,涼拌吃更能保持其營養價值和保健功效。但穿心蓮性涼,體虛、容易腹瀉和體寒的人最好少吃。
看完了這些才如夢初醒,原來人們認為中藥治病效果好,但是薄荷,蒲公英和穿心蓮居然可以做菜吃。因為人們大多認為中藥是非常苦的,不過以上提到的這幾種中藥除了可以治病,還可以當菜吃,尤其是薄荷能清心明目排毒下火,平時可以泡茶喝,還可以和豆腐一起炒。不過,是藥三分毒也是有道理的,對於這3種中藥當菜,也不能一次吃太多,而且要根據個人體質,看是否適合吃。