導語:寶寶出生以後對於他各方面都很照顧，但是也有很多問題需要父母操心，照顧孩子本身就不是一件簡單的事情如果家長再馬虎一些，或者是有些問題沒有及時注意的話就容易傷害到孩子的各方面，今天小編文章的內容是跟大家聊一聊孩子不睡覺這方面的事情。
一段説孩子白天不睡覺晚上不睡覺總是哭鬧，對於家長而言簡直是一個噩夢，女孩子晚上如果睡得不好或者是不睡覺的話家長也要跟着一起陪着，本來父母在白天的時候照顧孩子或是上班已經消耗了大部分的精力，如果説晚上的時候再不休息好，那麼白天照顧孩子肯定也會沒有太多的精力，所以説最讓各位父母頭疼的應該就是孩子睡眠這方面的問題，怎麼樣才能讓孩子睡一個好，簡直是一直都想突破的一個情況。
其實有些時候家長是否想一下很有可能就是因為自身的做法導致孩子睡覺這件事情變得困難了，有些時候家長如果給孩子營造一個好的氣氛幫她培養出一個好的習慣，在某些方面多多注意了一下，那個孩子的睡眠質量肯定就會有所提升或者是入睡也並沒有那麼難，那麼讓我們一起來看一看平時媽媽呀或者是爸爸有什麼樣的行為導致孩子睡覺變成了一個比較難的問題。
和孩子在同一張牀上睡覺
在孩子剛出生以後大多數的父母都是不想把孩子一個人放在一個牀上或者是一個房間裏，喜歡貼身的照顧孩子把寶寶放在自己的牀上一起睡，他説這樣照顧她方便還能讓孩子有很大的安全感，但是用這種方式去讓孩子入睡的話會有很大的不好的地方，因為有很大的安全問題。
因為我們成年人在睡覺的過程當中是沒有很強的意識，我算是知道牀上睡着個孩子但是睡夢中發生什麼樣的事情都是無法預料，特別是父母喜歡翻身的話那麼就容易導致把孩子壓在身底下，對孩子的傷害是很大的。
不單單只是這一個問題因為有很多的父母很有可能是藥的過程當中會有動靜比如打呼嚕，孩子的神經系統比較敏感很有可能因為這種聲音導致他睡得不好或者是半夜容易驚醒，我的睡眠質量沒有達到保證的話是容易影響到她的正常成長，長時間下去會對身體的損害還是比較大的。所以各位爸爸媽媽就不要選擇把孩子放在自己的牀上跟她一起睡覺了，這種睡覺方式還是弊大於利。
第二，錯誤的哄睡覺的方式
讓孩子們入睡是一項困難的任務。許多父母可能無法完全掌握讓孩子長大後入睡的最佳方法。然而，很多家長喜歡搖着孩子睡覺或哼小曲兒給他們聽其實，這些都不是很好的抱着孩子睡覺的方法。一旦你把她放在牀上，她就會再次醒來。這不是一個好的睡眠習慣。長時間的睡眠會影響孩子的骨骼，使其睡眠質量低下，所以一定要選擇好的睡眠方式。
第三，沒有好的睡眠習慣
有很多的家長認為舒服的問題就是從小沒有培養好孩子的睡眠習慣，導致了孩子入睡比較難或者睡覺過程當中總是突然醒來或者是大哭大鬧，所以家長在孩子年齡比較小的時候就應該培養她關於這方面的好的習慣有了自己的意識以後是特別重要，家長如果給孩子培養出一個好的睡眠習慣睡覺這件事情也就變得容易多了。
結語：孩子長的健康與否身體一個頭是否達標都是跟睡眠掛鈎的，如果説孩子的睡眠出現問題的話那麼身體就會出現更大的情況。
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