胃炎是一種常見的疾病,如果在飲食方面我們吃的,不合適的話,很容易發生胃炎這種疾病.在生活中,如果想保養好胃,有一些水果也是不錯的,選擇胃炎患者那麼適合吃哪些水果呢?下面給大家介紹了幾種水果,都是比較適合胃炎患者食用的,我們一起去看看吧。
1.香蕉
香蕉作為智慧之果是市場上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。
2.蘋果
蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害;並且蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。
3.桃子
中醫認為桃子味甘酸、性温,有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。桃子營養豐富,富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便秘的效果。
4.柚子
柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇,柚子有天然水果罐頭之稱。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食慾、治療消化不良等症,理氣散結。可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。
5.橘子
橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多,一次食用過多,會促發口腔炎、牙周炎等症;過多食用柑橘類水果會引起橘子病,出現皮膚變黃等症狀。
上面文章介紹了幾種水果,比較適合胃炎患者食用,但是大家一定要注意,在吃水果的時候,飯後不要立即食用水果,否則的話會影響消化,容易引起胃部疾病,另外空腹的時候最好也不要吃水果,這樣也會給腸胃帶來一定的負擔,使用水果的時候,下次不要服用太多。