“跑男”不必擔心患膝關節骨性關節炎

儘管跑步可能會造成膝關節的損傷但休閒性跑步在任何年齡階段都不會造成骨關節炎根據新的研究結果顯示休閒性跑步甚至可以説可以起到保護作用。

沒有膝關節骨性關節炎的人沒必要因為擔心跑步會造成膝關節的損傷而不參加跑步來自休斯頓貝勒醫學院Lo博士這樣説道她還強調説本研究的結果並不適用於已經患有膝關節骨性關節炎的人們。

以往的研究主要侷限在職業男性跑步者觀察跑步與膝關節骨性關節炎的聯繫。“據我所知這是首次研究非職業休閒跑步者。”Lo博士在2014年美國風濕病學會(ACR)的新聞發佈會上這樣説。

人們總擔心跑步是夠能造成骨性關節炎。Lo博士等人的研究的數據可以讓跑步者安心。”2015年會兒組的主席Richard博士這樣説。

跑步可以預防骨關節炎的發生然而Lo博士也説本研究可能會存在選擇的偏倚性因為跑步者大多是為了減肥一般來説他們的飲食會比非跑步者健康。跑步者一般身體會更加康。

有人擔心跑步可能會造成膝關節的衝撞引起膝關節骨性關節炎但是很少有數據支持此觀點。本研究是首次針對此問題進行的大樣本的實驗研究結果幫助我們認識到像跑步這種高衝擊的活動不會增加膝關節骨性關節炎的發生率。主持本次發佈會的McLean博士認為本研究也是針對此問題的一個很好的開始。