腳上有3個表現，説明癌細胞已經“開始活躍”，別不當回事

很多人一聽到“癌症”這個詞，立馬聞癌色變，不禁和痛苦、時日無多了這些詞聯想起來。近年來癌症已經呈一個爆發的趨勢，不分年齡不分性別，其實細想想看，是可以相通這件事的，隨着生活節奏的加快，人們生活水平的提高，服務方式的改變，綜合造成人本身的各種習慣的改變，這也為癌症的高發埋下了伏筆。

腳上有這3個表現，説明癌細胞已經“開始活躍”，別不當回事！

1、腳部黑痣

你這時候腳上可能會出現一些黑色的痣，並且由於腳部平時不被我們注意，所以説我們平時也看不出來，一旦發現有一些黑痣，並且有凸起感，摸起來還有一些疼痛，那麼很有可能就是黑色素瘤的產生導致的。黑色素瘤是一種非常急性的癌症，一旦發作起來會很快的入侵到我們的全身，所以在前期發現有黑色素瘤的時候，我們應該積極的進行治療，這樣的話還是有很大的可能預防癌症蔓延全身的。

2、腳趾疼痛

如果説我們身體出現了癌症，很有可能會長出一些腫瘤，這些腫瘤有可能會壓迫到我們的神經和血管，使得我們身體出現一些異常，由於我們的腳部位於身體的末端，所以説很多時候如果身體裏面出現腫瘤就會阻礙血液的運行，使得腳部不能夠及時的接收到營養，從而會使得腳趾出現疼痛或者麻木的情況，如果經常出現這樣的情況，一定要及時的就醫。

3、腳趾變形

很多時候除去女性喜歡穿高跟鞋導致腳部的腳趾變形之外，正常的情況下，如果腳趾出現變形的情況，很有可能就是癌細胞入侵所導致的，癌細胞入侵身體之後，會影響到我們身體正常的機能，我們的腳部腳趾位於身體的末端，受到的影響更大，這樣的話我們的腳部會因為接收不到充足的營養，從而會導致腳部出現一些問題，腳趾可能會出現萎縮或者變形的情況，如果經常出現這樣的情況，我們應該及時的住院觀察。

當我們的腳上有這3種表現，切莫大意，它們提示我們身體癌細胞開始活躍，一定要及時到醫院檢查，以便早發現早治療。那麼除了及早發現這些症狀外，我們還能如何有效的預防癌症的發生？

堅持多做3件事，癌症遠離你

1、多喝水

水，是生命之源，可補充體液，促進體內毒素排出，還可稀釋血液，預防血液粘稠。多喝水，每天飲水量至少為1500毫升為宜。切記，喝水時，小口、慢喝、多喝，利於身體吸收，才能達到更好的養生功效。

2、多吃鹼性食物

多吃鹼性食物改變體液的酸鹼性，使體液酸鹼平衡，進而達到阻止癌細胞瘋長的效果。猴菇恰瑪古粉以恰瑪古為主料，搭配猴菇等42種鹼性食材製作而成，富含植物有機活性鹼，在抗癌防癌方面有特別的作用。

猴菇恰瑪古粉之所以能預防食道癌的發生，是因為每個人身體內都存在一定數量的癌細胞，只是在身體身體正常的情況下，它們都被我們的免疫防線所消失。而酸性體質的人代謝功能存在不同程度的紊亂，產生毒素堆積，由此導致機體免疫力下降，激發癌細胞繁殖活躍，從而引發癌症。堅持食用猴菇恰瑪古粉，有助於改善體液酸鹼性，從而從根本上有效預防癌症的發生。

3、多運動

運動，能促進血液循環，提高身體免疫力，還能增強心肺功能。同時，運動還可舒緩壓力，讓人變得樂觀、更積極。

最好的運動是有氧運動，如步行、跑步、騎車、游泳、跳健身舞、扭秧歌、滑雪等。運動，能減少體內脂肪，預防肥胖及其相關疾病；還有助於調節血壓、控制血糖，預防心腦血管疾病。研究證明，1小時有氧代謝運動能使衰老遲到2.5小時。