菊花加一寶，女性常喝，排毒健身，視力好了，皮膚越來越紅潤！
説到菊花，想必大家都不陌生，它具有鮮豔的顏色，看着非常醒目，同時也很招人喜愛，而且還有很高的養生價值！
日常生活中多喝菊花茶能夠有助於抵抗、防止電腦的輻射。對於臉部經常出現色斑、黑色素沉着的人羣來説可以利用菊花煲粥食用。菊花泡的水，能很好的將身體裏邊的毒素給排出來，對於身體的分泌系統來説，都是非常好的。平時多喝菊花茶就能保護眼睛，既能提高視網膜功能預防視力下降，又能緩解睛幹睛澀眼疲勞，平時最適合那些長時間用眼的人羣飲用。其中氨基酸可以補充人體所需營養，而黃酮類物質被證實可以消除自由基，延緩衰老、抵抗皮膚氧化。
甘草是最常見的中藥之一，有着祛痰止咳的功效，而甘草中的甘草素有着平衡女性體內激素含量的作用，是一種類似激素的化合物，還有清熱解毒的功效，對於情況不嚴重的食物中毒現象，食用甘草能起到很好的緩解作用。甘草裏面含有不少的甘草酸，這種物質對於止咳的效果是很好的。甘草是能夠起到消菌抗炎的效果，也能夠抵抗過敏的情況出現。甘草還是補氣的藥材，對於渾身乏力、大便不成形有很好的療效，可以泡茶飲用。每天喝一杯甘草茶的話，是具有預防癌症腫瘤的效果。甘草和菊花搭配泡水喝，女性常喝，排毒健身，視力好了，皮膚越來越紅潤！
菊花甘草茶的做法步驟
1、準備好菊花和甘草。
2、先用冷開水來對這些材料進行沖洗一遍
3、接着將清洗以後的茶葉瀝乾，燒開水加入到杯子裏面，蓋上蓋子燜上五分鐘即可服用。