長痱子(熱疹)太受罪！用對方法，這個夏季遠離TA

天氣越來越熱，“痱子大軍”蠢蠢欲動，寶寶原本光滑的皮膚上，變成了“磨砂”的。

還有些爸爸媽媽分不清楚寶寶臉上是痱子還是濕疹？名字不同，處理方法也就不同。

今天我們就來聊聊炎炎夏季如何讓寶寶遠離痱子以及痱子與濕疹究竟有哪些區別。

為什麼寶寶愛長痱子？

夏季炎熱，尤其是在濕熱的環境下，汗液不容易排出蒸發，滯留在汗腺導致汗腺阻塞。汗液出不去，只能向周圍組織滲透，就形成凸起的小水泡，這樣就形成了痱子。

加上寶寶汗腺功能還未發育完善，新陳代謝又旺盛，易出汗，家長擦拭或者處理不及時，即使在相對乾燥的，寶寶也會因此而在皮膚周圍形成一個濕熱環境，自然而然就容易長痱子了。

這也就是為什麼痱子多出現在脖子、屁屁、背部、腋下、皮膚褶皺處等悶熱易出汗部位。

想從根本上遠離痱子，記住8個字：降温、清潔、乾爽、止癢

降温

空調是夏季最好用的家電，沒有之一。現在各地均處於高温時期，爸爸媽媽該開空調還是要開空調的，室內適宜温度在24~26攝氏度。如果開了空調，寶寶還是出汗，家長就要看看是不是温度開的太高。

不要給寶寶穿、蓋太多，只要後脖頸温度温熱沒有出汗，就算孩子手腳發涼，温度也是合適的。

千萬記得不要捂着寶寶，很容易得捂熱綜合徵，後果更加嚴重。

乾爽

脖子、屁屁這些痱子多的部位，可以多晾晾，比如讓寶寶多趴着抬頭，更換紙尿褲的時候，讓小屁屁多晾晾。

清潔

一天可以洗 1～3 次澡，及時清理汗液，水温不要太高，37℃左右就可以。即使不洗澡，當寶寶出汗多的時候，也可以拿毛巾多擦拭這幾個容易長痱子的部位。

需要注意的是：不要在洗澡水加花露水、寶寶金水、十滴水等產品，這些看似“清涼”的產品，裏面往往含有大量的刺激性成分，比如酒精、樟腦等，不僅不能預防和緩解痱子，反而可能刺激皮膚；不必每次洗澡都使用沐浴露，一週使用2~3次即可。

止癢

當寶寶有痱子的時候，因瘙癢再加上汗液的刺激，總想去抓撓。這個時候可以通過塗抹爐甘石洗劑來止癢。用之前搖一搖，洗完澡後塗在長痱子的地方，可以緩解癢感。可以每天不限次數地塗抹，不必每塗一次洗一次，每天清洗一次也是可以的。（注意避開眼睛和出現破損的皮膚）。

痱子？濕疹？傻傻分不清！

痱子多是由外界過熱引起的，濕疹多是因為皮膚屏障受損所引起。

雖然夏季比較常見的是痱子，但是如果混淆了這兩個概念，處理方法不對，受罪的還是寶寶。

分不清楚的家長，打開空調，將室內温度降低，如果疹子好轉，説明就是痱子。

有的家長就擔心，如果寶寶是痱子 濕疹，該怎麼辦？

很簡單，兩個處理方法疊加就好，先降温，再保濕，可以只塗抹濕疹部位。

不管痱子還是濕疹，多是爸爸媽媽護理不當所致，該降温就降温，該保濕就保濕。寶寶是自己的，即使家裏有人反對，至少希望每家爸爸媽媽都能科學育兒，統一戰線。畢竟，最終受罪的最後還是寶寶。

希望每個寶寶，這個都可以遠離痱子！