楠木軒

柿子餅的營養價值,以及如何製作柿子餅快進來看看吧

由 秋長紅 發佈於 健康

柿子是大家熟知的一種水果,柿子不但好吃,它的營養價值也是很高的。在享受柿子美味的時候又有誰知道它的功效和作用呢。再好的水果也有不適合人羣,現在大家就跟着小編的腳步進來了解了解關於柿子的禁忌吧!

1、不喝白酒

空腹慎吃生柿子或食柿後忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石症。

2、貧血不吃

柿子含單寧,易與鐵質結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收,所以貧血患者應少吃為好。

3、不喝牛奶

吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。這一點大家一定要記住。

4、不要空腹

不要空腹吃柿子,柿子宜在飯後吃;這一點大家一定要記住。

它的營養價值!

1、促進消化

柿子中的有機酸等有助於胃腸消化,增進食慾,同時有澀腸止血的功效,能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害。

2、軟化血管

柿子有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。

希望大家多多支持小編!