在安徽很多地方,每年一到天氣炎熱時,人們就會上山採摘“觀音柴”這種樹的葉子,然後提取其中的有益成份,做成“豆腐“。食用它,不僅可解暑敗火,還可防治肝炎、肺熱等疾病。
在我國長江流域以南的很多地區,生長着一種名為“觀音柴”的樹,這種樹生長能力強,被當地人們稱為“豆腐柴”“腐婢”,而有些地方,也將其稱作“臭柴”“臭葉”。
觀音柴,也叫“臭葉”
這種樹的葉片中,含有豐富的果膠,粗蛋白含量也很高,而且也含有豐富的食物纖維、灰分、葉綠素、多種維生素和微量元素,除此,這種樹葉中含有19種人體所需的氨基酸,其中,含有人體不能自行合成,必需從食物中攝取的8種氨基酸,另外,以賴氨酸的含量為最高。因此,這種樹葉是補充人體所需氨基酸最佳食物源之一,是不可多得的保健營養佳品,也被譽為“森林蔬菜”。
那麼,營養價值如此高的樹葉,可以如何食用呢?
觀音豆腐
在安徽很多地方,每年一到夏天,天氣炎熱之時,人們就會跑到山上去採摘很多“觀音柴”的葉子,然後帶回家,將其做成一種清涼解暑的小吃——觀音豆腐。
要説這觀音豆腐,還有這樣一個傳説。相傳,很久以前,在徽州祁門、歙縣等地,遭受災荒,百姓沒有足夠的食物,連温飽都解決不了。大慈大悲的觀世音菩薩知道此事,便下凡來到此地,教百姓用這種神奇的樹葉製作成“豆腐”充飢,因此救活了很多人。百姓感念菩薩的恩德,便稱這種豆腐為“觀音豆腐”。
故事聽着有些離奇和不可思議,但是,這種小吃的確在當地已經流傳了很多年。每年的夏天,人們就會跑到山上去採摘這樹葉,然後用水將樹葉放大盆中清洗乾淨,並將樹葉上的水瀝乾。
反覆揉搓臭葉,直至成糊狀
這時,燒一鍋開水,將晾好的樹葉放進去燙軟,撈出。待其晾到不燙手後,將樹葉放在盆中用雙手反覆揉搓,儘量將葉子中的果膠和葉綠素充分揉出來,直至其成為糊狀。把揉搓好後的漿,裝進紗布裏,加入少量的地灰,然後用手一直搓洗過濾,過濾好後再加上適量的清水,攪勻之後用蓋住,靜置半個小時以上,慢慢地它就會凝結一起,然後將其切成塊兒,就可以吃了。
這種豆腐,像一塊碧綠的翡翠,稍微晃一下,顫顫巍巍的,又像一塊果凍,吃起來也清涼爽口。夏天來上一碗,不僅可以解暑敗火,清涼解毒,長期食用還可防治肝炎、肺熱等疾病。
清涼爽口的觀音豆腐
當然,也可以在上面澆上醋汁兒、辣椒油等調料,也是不錯的吃法。