寶寶在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病。因此，父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他們的健康情況。
弓身睡覺
如果寶寶平時睡覺是很自然舒服的，突然在睡覺的時候弓起了身或者用雙手捂起了腹部，平時都不這樣，很可能是寶寶得了腸炎或者了痢疾，要趕緊帶孩子去醫院了。
睡覺打鼾
打鼾不僅大人睡覺的時候會有，小孩子同樣也可能有，如果寶寶睡覺時，張口呼吸，打鼾不止，就可能是寶寶的增殖體和扁桃體增大所導致的，此外，孩子經常用嘴呼吸會影響下頜發育，導致面部變醜，還是儘快帶寶寶去醫院治療。
覺中愛抖動
很多的寶寶在睡覺中總會不時的抖動一下，像是受到了驚嚇一下，偶爾如此的話其實不時什麼大毛病，因為孩子比較小，可能白天受到過驚嚇或刺激，也可能是存在神經系統方面的毛病，孩子要是經常這樣，就要帶寶寶去看醫生了。
輾轉反側睡不着
孩子平時睡得很快很甜，但不知道什麼時候睡覺的時候孩子總是輾轉反側，還可能伴有口臭、口乾、大便乾等症狀，很可能是寶寶積食引起的，要儘快帶寶寶去看醫生，以防出現更嚴重的情況胃炎和其他胃腸道疾病。
寶寶睡眠訓練的7個步驟
這裏説的睡眠訓練，就是在不哄不抱的前提下，讓寶寶自己慢慢進入睡眠。具體訓練步驟如下。
保證白天的小睡質量
白天的小睡一定要睡得好，睡得飽，晚上才有訓練的可能，不然寶寶會極其疲憊、焦躁不安，尖叫哭鬧而無法入睡。
最開始，爸媽可以着重晚上的睡眠訓練，所以白天依舊可以使用抱睡奶睡的方式，確保寶寶白天小睡的質量。等到晚上睡眠訓練頗有成效後，才開始白天的小睡訓練，很容易一下子就成功了。
要有固定的睡前步驟
這個要特別強調，睡覺前一定要有一套一成不變的睡前步驟，這樣寶寶就會明白：哦，這是要睡覺的節奏啊，我要趕緊預備睡覺嘍。
比如，睡前洗澡、更衣、塗油、開夜燈（在寶寶進入睡眠狀態時關掉夜燈），然後開始餵奶，喂完奶拍奶嗝，放入睡袋，打開安撫玩具，塞入安撫奶嘴，然後媽媽就可以躺在邊上拍撫寶寶啦。
抓住寶寶的疲倦信號
當寶寶表現出疲倦、揉眼睛、打哈欠、目光呆滯、煩躁不安，或者已經清醒超過該年齡段的清醒時間，那麼你就可以趕緊哄寶寶入睡了。
在昏昏欲睡的時候就放下
這是很多寶媽都會使用的方法，就是在寶寶快要入睡，但是沒有入睡的時候放下，讓他自己在牀上完成最後一步入睡的過程。
用盡一切安撫手段，但是不要抱起他
媽媽們，用盡你的一切本能去安撫他吧，沒有什麼程序套路，跟着感覺去給予他安全感，但是就是不能抱起他。
如果在安撫寶寶睡覺的過程中，你已經用盡了所有招數，孩子還是不肯乖乖睡覺的話，那就試試安撫奶嘴吧！
安撫奶嘴對寶寶的安撫作用極大，很多時候他在歇斯底里後一邊抽泣一邊拼命地吸安撫奶嘴，就感覺要把所有的不爽都發泄在安撫奶嘴上，然後吸着吸着就平靜下來然後入睡了。
