不知道你家寶寶多大，如果是一週歲以內建議你可以這樣:
堅持母乳餵養
母乳可以增加寶寶的抵抗力，堅持母乳餵養寶寶後期生病的概率會小點，六個月過後母乳裏也還是有營養的，不要聽信他人説什麼六個月過後母乳沒營養。沒母乳的寶媽可以找類似於母乳的奶粉或羊奶粉給寶寶喝，但喝完一定要給寶寶多喝水。
多曬太陽
曬太陽可以促進鈣的吸收，特別是早上8點到9點，下午4點到5點的太陽最補鈣，這時候氣温也不會太高，不會曬傷寶寶嬌嫩的皮膚。
穿衣脱衣要有度
現在是寶寶出世後的第一個春夏秋冬，所以這時候的四季穿衣厚度決定了寶寶以後的穿衣厚度。天氣冷的時候儘量不要有多厚穿多厚，這樣寶寶會越來越怕冷。所以穿衣時儘量根據寶寶的體温來決定。
多帶寶寶到室外活動
不要因為寶寶小就從來不帶寶寶去外面玩，不要認為外面細菌多就一直呆家裏。要多帶寶寶外面玩多活動適應外面的環境，寶寶習慣了，長大後自身的體質也就適應了他的周圍環境。
寶寶基礎打好了，體質會越來越好，，體格也會越來越強壯！以上是我的建議，希望對你有用。(圖片源於網絡)