孩子早晨起牀時噴嚏不斷,可能是塵蟎在作祟
夏季天氣炎熱,多雨潮濕,很多兒童會在早晨起牀時噴嚏不斷。其實,這很可能是塵蟎在作祟,這種肉眼看不到的東西,特別喜歡潮濕陰暗的環境,常常藏匿於空調、毛絨玩具、牀褥中,會對兒童的呼吸系統產生過敏反應,引起兒童過敏性鼻炎等疾病。
兒童過敏性鼻炎
兒童過敏性鼻炎的症狀和體徵有很大的變異,多不典型,主要表現為突出的鼻部症狀,如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕等。有些孩子由於鼻癢不適而經常揉鼻子,甚至表現為一些鼻子的怪異動作,極少數患兒鼻流清涕可能是唯一的臨牀表現,一旦繼發感染,鼻涕可為黏性或膿性分泌物。
由於鼻分泌物可向後倒流向咽部,使患兒產生一種咽部不適感覺,從而導致孩子不斷髮清咽聲樣的咳嗽,以清晨更為顯著,有時候這種不典型的咳嗽可成為兒童過敏性鼻炎的主要臨牀症狀。
手把手教你學習推拿方法
第1步:開天門100次
位置:兩眉中間至前髮際成一直線。
手法:推法——以拇指指肚,在穴位上作直線推動。
操作:兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門。推50~100次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次。
第2步:推坎宮100次
位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:兩拇指自眉心向眉梢作分推,稱推坎宮。推50~100次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次。
第3步:運太陽100次
位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉後按之凹陷處。
手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼作弧形或環形運轉推動。
操作:用中指指端運,稱運太陽。運50~100次。
要領:運法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動,不帶動深層肌肉組織。頻率一般每分鐘80~120次為宜。運時向耳廓方向稍用力。
第4步:揉迎香30次
位置:鼻翼旁五分,鼻唇溝中。
手法:揉法——以手指指肚,吸定於一定部位或穴位上,作順時針或逆時針方向旋轉揉動。
操作:用食、中二指揉,稱揉迎香。20~30次。
要領:操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。
第5步:清肺經200次
位置:無名指末節羅紋面。
手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:旋推為補,稱補肺經;由指端向指根方向直推為清,稱清肺經。補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經,推100~300次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次!
第6步:補脾經200次
位置:拇指末節羅紋面。
手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:將小兒拇指屈曲,沿着拇指的側面從指尖一直推到指根,推100~300次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次,此處一定要注意推動的方向,這與補瀉有關,補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細哦!
第7步:補腎經200次
位置:小指末節羅紋面。
手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:沿着小指從指根一直推到指尖,推100~300次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次!
第8步:清胃經150次
位置:拇指掌面近掌端第1節。
手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:旋推為補,稱補胃經;向指根方向直推為清,稱清胃經。補胃經和清胃經統稱為推胃經,此處清胃經,推100~300次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。
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文字 | 程氏針灸
圖片 | 程氏針灸
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