1.芋頭 芋頭的營養價值很高，具有很好的抗癌效果。這是因為芋頭中含有大量的微量元素硒元素，這種元素對腫瘤有較好的抑制和預防作用，而且它還能有效的抑制體內癌細胞的擴散，能在一定程度上起到防止癌症發生的作用。可以説是癌症的“冤家”，敞開肚子吃，癌細胞見你可能“繞着走”。
2.無花果 無花果在農村很常見，基本上家家户户都會種無花果樹。它的營養價值很高，其中含有大量的膳食纖維和豐富的鈣鎂元素等，都有預防乳腺疾病的功效。因此，被人們稱之為癌症的“冤家”，大家平時常吃一些，癌細胞見你可能“繞着走”。
3.薺菜 芥菜中所含的二硫氛硫酮具有抗癌作用，還含有豐富的維生素C，是一種很好的防癌食物。而且薺菜在農村是十分常見的，生活中要多吃點，癌細胞見你可能“繞着走”。
4.核桃 我們都知道核桃可以促進腦部發育，但有很多人不知道，其實核桃還有着非常好的抗癌能力，核桃含有大量的核桃桃萘膠化合物，具有很好的抗癌功能。所以，平時我們多吃一些核桃，癌細胞見你可能“繞着走”。