寶寶的身體發育，一直都是寶媽們最關注的的，特別是第一次當父母的，小心翼翼的“伺候”着，生怕哪裏做得不周到，影響了孩子的發育和健康。可是，帶娃不是一件輕鬆的事，就算再無微不至的呵護，也有出錯的時候，尤其是在給孩子添加輔食階段，很多寶媽都會手忙腳亂，不知道該給寶寶吃什麼。
曾經在寶媽論壇上看過一篇帖子，説孩子的奶奶給1歲的孫子吃芒果，孩子晚上的時候嘴有點腫，家裏也沒在意，結果第二天起來就擴大了面積，整個臉部和耳朵都腫了起來，而且特別癢，孩子一直哭鬧着抓撓，寶媽趕緊帶孩子去醫院檢查，才知道是過敏。
實際上，像芒果、菠蘿等水果中刺激性物質較多，寶寶的脾胃都很薄、很嫩，腸胃的防禦能力也差，很容易出現過敏的情況，所以2歲以內最好不要吃。
此外，寶寶不滿2歲，這4種輔食不要碰，傷脾胃易積食，寶媽要留心了
1、豆漿
豆漿中含有豐富的蛋白質，營養價值豐富，很多寶媽喜歡給孩子喝，但是寶寶不滿2歲，不建議過早的喝豆漿，因為豆漿中蛋白質都是大分子，寶寶的蛋白酶暫時沒有分解消化它的能力，容易出現脹氣，消化不良的情況。
2、米湯
米湯也是很多家長愛給孩子吃的輔食，尤其是老一輩帶娃時，總是説：“過去不都是這麼喂的嗎？”但其實，米湯中大部分是澱粉和水分，營養密度很低，而且飽腹感強，米湯喝了就飽了，吃不下其它東西，影響孩子對其它食物的攝入，既損傷脾胃也影響發育。
3、鮮榨果汁
雖然水果中維生素含量高，對孩子的身體發育大有裨益，然而果汁卻不適合小寶寶喝，在打碎的過程中，纖維素、維生素都有不同程度的損失，然而水果中的糖分卻濃縮在一起，這樣一杯營養分子少，糖分高的“糖水”，大大加重了寶寶的腸胃消化負擔，容易讓寶寶脾虛，也損傷牙齒。
4、湯泡飯
很多老人牙口不好，喜歡吃湯泡飯，覺得寶寶的咀嚼能力弱，也經常餵給寶寶，然而，湯泡飯跟粥不同，沒有經過長時間熬煮，米粒外軟內硬，又在口腔中停留時間短，沒有被牙齒切碎，沒有唾液酶初步分解，到達腸胃後消化苦難，很容易造成積食，久而久之引起脾虛。
給寶寶添加輔食，家長做好兩件事：
1、牢記輔食三原則：稀到稠，細到粗，單一到多樣，給寶寶吃輔食不可操之過急，不要覺得寶寶過早接觸“大人飯”是好事，要循序漸進的，選擇合適的食物、合適的量、合適的烹調方式給寶寶做輔食。
2、常喝金棘養脾胃：無論如何，給寶寶添加輔食是對脾胃的“挑戰”，容易造成消化不良、腹瀉便秘、積食等胃腸問題，給健康和身體發育埋下隱患，家長可以給寶寶喝點金棘末，能清理腸道積食，增強脾胃功能，促進營養吸收，讓孩子更好的身體發育。