小孩子總是不聽話，喜歡吃一些亂七八糟的東西，到了天涼的時候就容易腹瀉，這個時候我們做父母的先不要一味的給孩子吃藥，那麼，遇到這種情況，我們應該採取什麼措施呢?
一、食物止瀉
1、焦米湯：
製作焦米湯的方法，是先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，就成了糊精。這種糊精非常容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用，適宜拉肚子的寶寶食用。
2、胡蘿蔔湯：
胡蘿蔔是屬性為鹼性的食物，所含的果膠能促使大便成形，並且吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種非常好的止瀉食物。胡蘿蔔湯的製作方法是，將胡蘿蔔洗乾淨，對切開，去掉莖，然後切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)加糖燒開就可以給寶寶食用了。
二、調整飲食
母乳餵養的孩子如果發生腹瀉，不要輕易斷母乳，這時，可縮短每次餵奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁，因為母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質，比較好吸收。而母乳的後半部分主要含脂肪之類的物質，寶寶不易消化，所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。如果孩子是用牛奶餵養的，這時就不適宜餵給全脂牛奶，而應喂寶寶脱脂牛奶。
而且，脱脂奶媽媽們可以在家裏自己做，牛奶燒開再冷卻後，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，如此反覆三次，就把全脂牛奶變成了脱脂牛奶了。不過，等到寶寶的腹瀉好轉後就不宜再喂脱脂奶，以免寶寶營養不良。
以上就是當我們的寶寶腹瀉時，媽媽們可以及時採取的一些有效措施，這些方法能夠在極短的時間內，有效治療小兒腹瀉，保護好孩子的身體健康。家長們碰到自己寶寶腹瀉的情況，一定不要慌，要及時進行有效治療，否則時間一長，對孩子的腸胃和消化系統都不好。