隨着科技的發展，物質生活越來越好的今天，手機成為了每個人的必需品。工作需要手機，聯繫需要手機，學習需要手機，然而手機的作用不止這些。遊戲和小視頻的盛行讓手機深入到生活的骨髓中。現如今不只是成年人離不開手機，就連吐字不清的小孩子也成了手機迷。孩子處在長身體的階段，經常接觸電子用品，對眼睛的傷害是非常大的。加上手機有一定的輻射，讓孩子放下手機成為很多家長的心頭病。一位網友分享了自己家女兒的經歷，媽媽的一個舉動，讓孩子主動放下手機，網友表示：媽媽真是個高人，學到了！
孩子是祖國的花朵，更是一個家庭的希望。手機是一把雙刃劍，充滿正能量的同時也包含消極的思想。孩子長時間接觸它，對身心都沒有多大的好處。這位媽媽也深知這個道理，但是自家閨女是個十足的手機迷。平日裏爸爸媽媽也沒少做思想工作，但是孩子軟硬不吃。媽媽思來想去，女兒最愛美了，只能用這個方法試一試。當天晚上就行動，結果第二天的結果出奇的好。
這個方法其實很簡單，就是趁女兒熟睡時，將她雙眼塗上黑眼圈。天真的女兒醒來後發現自己的眼圈又黑又大，居然痛哭不止。媽媽趁機告訴女兒這是熬夜看手機的下場，嚇得女兒當場表態“再也不玩手機啦”！不得不説，這位媽媽的方法真是好，不費吹灰之力就解決了問題。其實還有很多方法可以幫助孩子戒掉手機癮，以下3個方法家長可以學習下！
1、轉移注意力
平時可以給孩子們看有趣的書，多帶他們去户外參加團體活動。一旦孩子上癮了，不要急於幫助孩子慢慢戒掉。家長要試着分散孩子的注意力，讓他們走出去接觸更多的人、事物，加大活動空間。家長平日裏不要把玩手機作為孩子的獎勵，可以讓孩子選擇書籍、小動物或者出門遊玩作為獎勵。慢慢地，孩子被外界吸引，手機癮就沒那麼大了！
2、家長以身作則
都説父母是孩子的第一任老師。當孩子還是小時，他不知道手機是什麼，因為父母總是在玩，而好奇的孩子想看看是什麼吸引了他的父母。然後他們學着父母的樣子，逐漸被新奇的手機所吸引。當父母玩電子產品時，孩子們玩耍的意願往往更強。因此想要孩子遠離手機，父母的作用尤為重要。下班回家後，父母應該把手機放在一邊，和孩子們一起玩耍，這是阻止孩子上癮的最佳方法。
3、立規矩
為了打破孩子對手機的沉迷，許多家長採取了粗暴的形式：沒收手機，打破手機，甚至還打孩子。但是這些只會讓孩子更加叛逆，並不能解決問題。在孩子想要得到手機時，家長應該給孩子制定規矩，比如先完成作業、把飯吃完，每次只能玩15分鐘，不能打遊戲等等，讓孩子知道玩手機可以，但是不能上癮，做事要有節制。
當然，每個孩子的性格不同，家長採取的方法自然不同。有節制的玩耍，對家長，孩子都好。一般來説，陪伴孩子，帶孩子多多出去走走，是防止孩子玩手機的最佳方法！