對女人最好的“青春果”，每天一個，美容護膚，“留住”青春！
木瓜中的木瓜蛋白酶可將脂肪分解為脂肪酸，能消化蛋白質,有利於人體對食物的消化和吸收,故有健脾消食的功效。
木瓜中的番木瓜鹼和蛋白酶具有抗結核杄菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲阿米巴原蟲等作用,能有效殺菌排毒。
木瓜富含胡蘿蔔素,能有效對抗細胞的氧化,破壞使人體加速衰老的自由基。因此,常吃木瓜能美容護膚、延緩衰老。
這樣吃最排毒
1、生吃：生吃能使木瓜中的番木瓜鹼和蛋白酶較好地保留下來,能殺菌排毒。
2、鮮奶木瓜雪梨：木瓜具有健胃消食、舒筋通絡的功效,脾胃虛弱、食慾不振、胃痛時,都可以喝一些。搭配雪梨、蜂蜜,還能潤肺止咳,是夏秋兩季的排毒佳飲。
大家喜歡吃木瓜嗎？
（圖片來自於網絡）