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對於孩子來説，睡眠和飲食都是非常重要的，這也是父母較為擔心的一點，關於飲食，在父母的誘哄下，孩子還能吃下去，但是孩子的睡眠問題，真的讓父母感覺頭疼。
有些寶寶的睡眠時間非常短，明明父母剛剛哄睡，但是沒過半個小時，孩子就又醒了，父母真的是又疲憊又心疼，疲憊的是又要重新哄了，心疼的是孩子睡眠短，就會影響身體和大腦的發育。
孩子睡眠時間短，可能是父母做錯了這幾件事
1：寶寶感覺恐懼
有些父母為了能讓寶寶聽話，所以就用一些語言，或者是行為去嚇唬孩子，讓孩子感覺害怕，人在處於恐懼的時候，本就不易入睡，並且就算睡着了，也會很輕易的驚醒或者是做噩夢被嚇醒。
總之當寶寶感覺到恐懼的時候，睡眠的時間肯定會減少，因此才會睡一會就驚醒了。
2：經常動寶寶
有些父母認為寶寶這樣睡可能會不舒服，所以經常去挪動寶寶的位置，或者是四肢，寶寶在這種打擾之下，很輕易就會從睡夢中醒來，所以家長不要經常去挪動寶寶，本來寶寶能睡的很好，但卻被父母給打擾了。
3：寶寶感覺不舒服
有些父母怕孩子冷到，所以在孩子睡覺的時候，經常給寶寶去蓋被子，父母不知道，孩子蓋着厚被子，身體就會受到限制，並且太熱的話也會讓寶寶感覺非常難受，因此才會頻繁的踢被子或者是醒來。
所以父母要根據實際的温度，去選擇是否給孩子蓋被子，或者是給孩子蓋薄被還是厚被子。
寶寶睡眠時間短，都是有原因的，以上的幾種錯事，希望父母不要再做了，不然影響孩子的睡眠就是在影響孩子的發育。
寶寶睡眠時間短，除了以上幾種原因，還有什麼呢？
1：睡眠環境太吵鬧
人在睡覺的時候，需要一個安靜的環境，不然無論多麼深度的睡眠，在吵鬧聲都是會清醒的。
2：孩子身體難受
如果不是外界的原因，那就是孩子的身體出現了疾病，讓孩子感覺非常難受，所以當孩子睡眠時間短的時候，家長可以看看孩子是不是哪裏難受了。
孩子的睡眠非常重要，所以家長在平時的時候，要多多上心，不要認為孩子睡眠時間短是一件正常的事情，或者是認為孩子白天睡得多了，家長不重視孩子的睡眠問題，最終就會影響孩子的身體和大腦發育。
你家寶寶在晚上的時候，是一覺到天亮還是經常驚醒呢？歡迎留言討論。
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希望經過我們的努力，能夠讓寶寶健康成長。