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遺傳是一個十分玄妙的東西，孩子之所以和父母長得像，就是因為遺傳到了父母的樣貌基因。
眾所周知，父母身上除了樣貌，還有身高、智商、血型，乃至性格都會遺傳給孩子。
當然，最不能忽視的疾病也會同樣遺傳給孩子，而且，有些疾病還會分性別進行遺傳。
1） 肥胖症
生活中不難發現，那些父母比較肥胖的，往往孩子也是如此；而那些高高瘦瘦的父母，孩子一般也不會太胖。所以説，肥胖也是有遺傳性的。
如果父母雙方都有肥胖症，那麼子女患上肥胖症的幾率就非常高；如果只是媽媽肥胖，那麼女兒肥胖的概率就高於兒子。
當然，遺傳只是肥胖的一個誘因，個人過於肥胖還是和後天的飲食、平時的生活習慣有關。
所以在生活中，媽媽自己要養成科學的飲食習慣，努力地鍛鍊身體，才能避免以後孩子擁有一個“臃腫”的身材。
2） 抑鬱症
抑鬱症是一種十分可怕的心理疾病。據研究顯示：抑鬱症也具有遺傳傾向，而且如果是媽媽患病，遺傳給女兒的幾率比較大。
抑鬱症的病因很複雜，而且很難根治，患者最壞的處境就是會有自殺的傾向。
所以一旦家裏有女性有抑鬱症，一定要及時就醫，避免一些悲劇的發生。
3） 分娩困難
對於生孩子這件事，每個寶媽對此的感受都不一樣。有的寶媽覺得生孩子不算什麼，有的就對生孩子感到十分痛苦。
尤其是那些順產的寶媽，如果骨盆過於狹窄，自然是不利用順產，而且分娩時疼痛感和時間也是加倍的。
一般女兒和媽媽的體型比較相似，如果媽媽骨盆狹窄導致分娩困難，那麼女兒也很容易遺傳到。
所以那些生孩子困難的寶媽，女兒將來生孩子也有很大幾率會很難。建議那些有家族分娩困難史的孕媽，可以考慮換種分娩方式。
4） 絕經過早
月經對於女性來説，是又愛又恨的。來月經時的疼痛實在折磨人，但月經又是體內毒素的排出通道，如果過早地閉經，對於女性的身體也會有一定的影響。
事實上，過早絕經是一種疾病，一般都是女性卵巢功能異常、更年期的表現。而且過早絕經也會遺傳給下一代。
所以女性過早絕經時，千萬不要竊喜，這非但不是一件好事，反而還會對女性的身體有很大的危害。
作為父母，我們沒有辦法預知孩子以後會變成什麼樣子，但我們能控制的是我們自己的身體健康，這是孩子身體健康的根本。
1.婚前檢查
在結婚前，要做好自身健康管理，並且在結婚和懷孕前，都要做好婚檢和孕檢，保證身體的各個部位都是正常運轉。
2.調整好生活習慣
年輕人的生活習慣總是不規律，所以要及時把生活習慣調整好，不熬夜，每天至少要保證8個小時的睡眠；
平時要養成愛運動的習慣，運動會讓身體的整個狀態都年輕化，避免那些不良的反應。
3.保持好心情
專家認為：人的心理狀態，對身體健康有很大的影響。好情緒可以預防生病，而壞情緒則是生病的重要原因。
所以要時刻保持積極向上的情緒，當有負面情緒時，要及時宣泄掉，這樣身體才能保持良好的狀態。
寫在最後：
父母平時要多關注自己的健康狀態，孩子也會因此受益。所以無論是懷孕前還是孕後，都要科學飲食，以健康的身體素質來生活。