隨着社會的發展，現在手機已經成為我們生活工作中離不開的工具。但是在給我們帶來方便的同時，手機也帶來了很多弊端，比如造就了很多低頭族，他們無論是在走路或者坐車過程中，都低着頭玩手機，帶來很大的安全和健康隱患。
手機對大人的誘惑力很大，對於年齡幼小、缺乏自制力的孩子來説，誘惑力更大。如果父母沒有及時制止，孩子可能會沉溺在手機中無法自拔。
16歲男孩“吃雞”猝死，真相背後發人深思
前段時間，網上報道一個16歲的印度男孩，因為持續6個小時玩吃雞遊戲而猝死。
原來這個男孩持續玩吃雞，6個小時不聽家人的勸阻，而且大喊大叫，後來還用絕食來恐嚇家人。後來一直玩下去，直到失去意識，家人發現之後送往醫院救治，卻已為時已晚。
所以，男孩的媽媽呼籲政府禁止這一類遊戲，避免對孩子造成巨大的危害。
其實遊戲是我們日常生活中一種消遣的方式。如果這個吃雞遊戲被禁止，其實也有可能會有其他的遊戲出現，最本質的原因在於我們的自控力，而不是去埋怨遊戲。
作為小孩子，他們的自控力很差。在孩子小的時候，家長不要讓他們養成玩手機遊戲的習慣，玩遊戲對孩子來説有什麼害處呢？
1、影響身體健康成長
手機對孩子而言誘惑力太大，許多小孩子愛低着頭玩手機，這對他們眼睛的傷害很大，而且孩子的脊柱正在發育當中，容易因此而變形。另外，長時間玩手機，也會減弱孩子的運動能力，讓他們不喜歡參加户外活動。時間一長，會讓他們身體抵抗力下降，影響生長髮育。
2、導致性格孤僻
許多小孩子愛玩手機，長時間沉浸在手機的世界裏，不願意跟別人溝通，也不喜歡出門。長此下去，會讓他們性格變得孤僻，不願意跟別人溝通，甚至會導致抑鬱症的出現。
3、損傷大腦神經
孩子正在長身體的過程中，平板、手機等電子產品中的電磁波輻射，會傷害他們的腦部神經，如果長時間玩遊戲，對健康會有很大的影響。
4、影響學習成績
孩子的精力很有限，如果經常玩手機，在腦海中就會一直浮現各種遊戲畫面，甚至上癮，即使在學習時也會心不在焉，會影響他們的學習成績，甚至讓他們厭學。
家長該如何幫助孩子避免玩手機呢？
1、父母以身作則，對孩子有高質量陪伴
現在許多家長本身難以抗拒手機的誘惑，如果成天在家裏捧着手機，孩子怎麼會不喜歡玩手機呢？不如在家放下手機，給孩子高質量的陪伴，讓他們知道除了手機，生活中還有更重要的事情要做。
2、瞭解孩子沉迷遊戲原因
有些孩子愛玩遊戲背後是有原因的，家長不要不分青紅皂白的對孩子進行辱罵，不妨瞭解背後的原因，是因為學習壓力大，還是有什麼不開心的事，不妨多疏導孩子，緩解他們的心理壓力，才能根本上解決問題。
3、引導孩子正確認識網絡
讓孩子知道網絡的世界不僅有遊戲，還有其他的用處，可以一起查閲相關的學習知識，讓他們開拓視野。
另外，家長也要合理安排好孩子玩手機的時間，可以讓他們在做完作業或者取得一定進步之後玩一會遊戲，一起制定好規則，培養良好的生活習慣。
4、豐富孩子課餘生活
其實除了手機，我們還有更加豐富多彩的生活，在家的時候要多陪孩子看看書，做做遊戲，鼓勵他們多交朋友，這些都是很好的選擇。
其實孩子就像一棵樹苗，家長一定要多灌溉，同時修剪掉一些不好的枝叉，這樣他們才會更加健康茁壯的成長。
各位父母，你家的孩子愛玩手機嗎？你是怎樣做的呢？