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孩子越胖越好?什麼時候可以喝母乳和奶粉?也許我看完後會知道

由 亓官天亦 發佈於 健康

寶寶胖嘟嘟的樣子是比較萌比較可愛的,不過對於肥胖的寶寶健康是不好的,為啥現在的小胖墩越來越多呢?除了孩子不喜歡運動的客觀原因之外,也與家長的餵養方式有着一些關係,寶寶越胖越好嗎?母乳與奶粉可以喝到什麼時候能讓我們一起來了解一下吧。

寶寶越胖越好嗎?母乳與奶粉可以喝到什麼時候?看完或許就知道了

常見的錯誤餵養方式

吃太多

有很多的家長都會擔心寶寶吃不飽也就會讓寶寶多吃一些,今天加一點,明天加一點,時間長了寶寶的胃口也就會被撐大,想不胖也是不行的,寶寶吃多少是由寶寶胃説了算的,並不是吃得越多越好。

吃太油

有很多的寶媽為了讓寶寶吃飯更香一些,也就會不給寶寶吃一些油膩的太陽,這種重油的菜是比較容易下飯的,其實食用油過量也會造成寶寶肥胖,所以各位寶媽在平時給寶寶煮菜的時候應該選擇清淡一些,採用清蒸的方式。

吃太快

每天喂寶寶吃飯的時候,如果你多説一句話是不是快點吃?那恭喜你中招了寶寶吃飯並不是越快越好,狼吞虎嚥是非常容易讓寶寶吃得比較多的,而細嚼慢嚥,則有助於寶寶可以更好地品味食物,使寶寶可以產生飽腹感避免事食過多。

吃零食沒節制

有很多的寶寶每天之外也會吃一些零食,甚至零食不離口,要知道零食是沒有營養的,而且還有比較高的熱量,孩子如果經常吃零食不僅會缺乏營養,也不利於身體的健康,還會造成肥胖的情況發生對兒童的成長非常的不好,對於一些胖寶寶來説,還是不要再吃糖果,奶油蛋糕,巧克力等食物了。

做好這幾點,讓寶寶更健康的成長

飲食上營養均衡

應該注意好孩子的身體健康成長,這是因為身體是革命的本錢,是其他一切的有力保證,應該讓孩子養成一個良好的生活習慣,儘量讓孩子做到不挑食,不厭食,也要及時的為孩子補充一些優質蛋白質維生素以及礦物質,這樣才可以讓孩子營養充足一些。

堅持運動

可以讓寶寶進行運動,多曬曬太陽,也可以讓腸胃更好吸收一些陽光明媚的天氣,寶媽可以帶着孩子多去室外活動活動,比如散步,跳繩,這樣對於寶寶是比較好的。

保證充足的睡眠

同時也要讓寶寶有一個充足的睡眠,因為這對於寶寶的生長髮育是比較好的,睡覺的時候生長激素分泌也比較的高經驗就來看晚上9:00到凌晨一到兩點,這個時間生長激素是比較高的,這對於寶寶也比較的好。

寶寶母乳喝到啥時候?

母乳寶寶想喝到什麼時候就喝到什麼時候,一般最少一定要喝到滿6個月,不過個人的建議卻是母乳最好能喝到一歲到一歲半之後基本就可以以飯菜為主了,只要飯菜加上兩頓奶粉也就可以,母乳的需求是沒有那麼多的,順其自然段也就可以了。

寶寶奶粉喝到啥時候?

嬰兒應該什麼時候喝奶粉?可能有很多寶瑪認為一歲以上就可以配藥,而有些寶瑪則認為長期飲用配方奶粉比較好。對許多嬰兒來説,建議在3歲以前喝配方奶。如果條件允許,他們可以喝到5到6歲。這是因為配方奶的營養比純牛奶好,含有多種微量元素素食者、礦物質和DNA,有利於兒童智力發育。益生菌和其他物質有利於嬰兒的消化,純牛奶或兒童奶將不會添加。

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