端午出遊防曬有講究，曬娃的寶媽都注意，別把娃曬傷了

掐指一算，過兩天就要放端午節假了，相信不少寶媽都計劃藉着假期帶寶寶出門放鬆一下。帶娃出門可不是件簡單事兒，尤其驕陽似火，寶寶嬌嫩的肌膚最容易受到傷害了。

蓓康僖小純堂哥家的寶寶由於之前堂嫂很忙沒空帶，被扔給外婆照顧，外婆隔三差五帶寶寶出門曬太陽，以為這樣對寶寶好，誰想好心辦了壞事，寶寶曬傷被送進了醫院。醫生告訴外婆，曬娃不是曬魚，放在太陽下曬曬就行，娃兒嬌嫩，一定要做好保護措施，曬娃不當得不償失。

那麼如何科學“曬”娃？今天小純就來跟各位家長扒一扒寶寶防曬那些事。

一．防曬，不同年齡不同對待

不滿6月齡的寶寶皮膚嬌嫩敏感，應以物理防曬為主，實在無法遮擋的部位可少量塗抹SPF15的防曬霜；而滿6月齡的寶寶可以開始使用部分化學防曬產品了，因此可以物理、化學防曬混合使用。但要注意塗抹防曬霜時應避開寶寶的眼部，並且不建議任何年齡段的寶寶直接暴露在強烈的太陽光下。

二．出門時間和地點

上午10:00~下午16:00是紫外線最強的時間段，儘量避免這時候帶寶寶出門。如若出門，也要選好合適的活動地點，讓寶寶在陰涼處玩耍，避免暴露在太陽下。

三．防曬裝備

防曬裝備包括遮陽帽、防曬服、防曬霜、太陽鏡等。

1. 遮陽帽

使用帽檐寬度≥7.5cm的寬邊遮陽帽，全方位保護寶寶的臉部、耳朵、脖子和背部。

2. 太陽鏡

佩戴太陽鏡，可以防護99%的紫外線，挑選UV400、鏡片深色、鏡面能夠覆蓋眼周包括眉毛部位的太陽鏡。

3. 防曬衣

緊密編織製成的衣服防護性要優於普通衣服。在挑選時家長們可以看看有多少光線透過衣服，透過的光線越少，意味着材質越緊密。如若不確定，家長們也可以找標有紫外線防護係數（UPF）的衣服。

4. 防曬霜

化學防曬指防曬霜。在給寶寶塗防曬霜前，家長應先為寶寶做皮膚測試，在耳後塗抹少量防曬霜看看是否過敏，如若寶寶過敏則需及時更換別的防曬霜。防曬霜應在出門前15-30分鐘塗抹好，並且每2小時補塗一次。不建議給寶寶使用噴霧型防曬霜，一是避免寶寶吸入氣體引起不適，二是容易漏掉部分部位，導致防曬不當寶寶曬傷。

為了寶寶的顏值和健康，家長們都請記好這幾點。小純相信，只要防曬到位，寶寶開心、家長放心。