不知大家發現了沒有，隨着年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您打開養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，願健康與您一路同行！
很多女人總是摸着自己的小腹抱怨到，自己明明也不是懷孕了，為啥自己的小腹這麼大啊，到時候上了公交地鐵還被別人讓座，那多難為情啊，其實女人小腹大，肚腩下不去，很可能是你體內的濕氣太重了，平時生活中，這種祛濕水要多喝點！
1、陳皮茯苓茶
陳皮茯苓茶其實就是陳皮和茯苓一起泡的茶，這二者都有祛濕消水腫的功效，對於體內濕氣重女人很管用，其實女人小腹比較大，可能就是體內的濕氣淤積着，水分排不出去，造成了水腫，但是看起來和長胖了也沒什麼區別，平時大家可以喝這種茶來幫助身體排出多餘的水分，陳皮茯苓茶可以直接買現成的，也可以自己買了兩種食材回來泡，秋天堅持喝，才能把夏天淤積的濕氣排出去呀！
2、冬瓜荷葉茶
大家應該聽説過，冬瓜荷葉茶是減肥的，其實它減肥的原理很簡單，就是排出體內濕氣，現在真正很胖的女人其實還是佔少數的，大部分發福的女人都是自己平時生活習慣上不注意，導致體內濕氣太重，長胖了不説，每天還昏昏沉沉的，工作效率也不高，這種冬瓜荷葉茶祛濕效果也非常好，平時大家試着多喝一點，對祛濕很有好處，慢慢的你的“孕肚”也就消下去啦！
