菊花和此物一起泡，常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，誰喝誰健康
菊花茶是我們生活中常見的花草茶，味道清新，深受大眾的喜愛。菊花中含有水蘇鹼、菊色素、維生素小櫱鹼、黃酮類、揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。經常飲用菊花茶對身體有很大的好處。
用菊花來泡水喝，不僅可以祛痘，延緩身體衰老，還可以美容養顏，那是因為菊花中含有多種微量元素，可以有效的延緩細胞衰老，使細胞變得更加有活力，臉上的皺紋和色斑明顯減少，建議女性朋友可以在日常生活中多用，菊花來泡水喝，可以使你變得更加健康。
推薦搭配：金銀花+菊花
植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。金銀花，具有清熱解毒、通經活絡的功效。總所周知，富含對人體有益的保健功效。金銀花中含有的物質能夠促進淋巴細胞進行轉化，從而可以更好的增強白細胞的吞噬功能，使得我們的抵抗力越來越好。夏季熬夜，容易形成眼細紋黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花。金銀花和菊花都是生活中的保健品，兩者都可以泡水喝，兩者一起搭配功效翻倍.常喝常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，誰喝誰健康！
你記住了嗎？