女性不可錯過此物，淡化色斑，延年益壽，誰用誰好！
燕麥是一種低糖、高營養、高能量的食品，但是燕麥較硬，口感不好，所以長期以來並不受歡迎。只是到了近代，燕麥的營養價值逐漸為人所知，成為較受現代人歡迎的食物之一，並被列為保健食品之一。
淡化色斑：燕麥含有大量的抗氧化成分，能有效地抑制黑色素的形成，從而減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。肌膚暗沉、有色斑的女性可常吃一些燕麥。
補鈣佳品：燕麥中含有大量的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，可以改善血液循環，有預祝骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是女性常用的補鈣佳品。
延年益壽：燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、便秘、浮腫等也有輔助療效，對增強體力，延年益壽大有益處。