四個月的Lola特別愛笑。
下個月，Lola未來的好朋友Rena就要出生了，幸福的Rena爹媽正在積極待產。
這兩年，我和閨蜜們前仆後繼地生子，之前還在一起跑馬拉松健身出國旅行的朋友們，轉眼又一同扎進了生兒育女新的領域。
我的朋友圈畫風突變，從24hrs工作狂突然轉向孕產育兒經，曬娃流水賬，職業形象一毀千里。
有些事情明知不可為，卻忍不住為之，只好把朋友圈設為“三日可見”。
刷屏太多，很多人還以為我成了“孕產專家”，陸續有一些朋友來諮詢我一些問題。
説實話，對於生兒育女，當初我是自我設限嚴重的，一拖再拖，以至於我媽訓過我“違背自然規律”，反觀今天的我，只好説，“哪有什麼天才，無非是面對這個陌生的項目，用到了過去將心注入，全傾全力的工作精神。”
今天，我把Lola的製造過程做一個歸納，鼓勵更多的朋友生兒育女，享受孩子讓家庭更幸福的天倫之樂。
1、生孩子是兩個人的共同決定
孩子不是一場意外，是兩個成熟的人結合後共同的決定。
無論是懷胎十月對身體的挑戰，還是因為孩子到來對兩個家庭關係，以及兩個人經濟、精力、社會關係、職業規劃的影響，以及未來孩子的養育、教育等等，都值得你先付出時間和思考去確定這個目標。
準備充分的決定，孩子會讓家庭更幸福，反之，也許會是很多爭端的開始。
並且，即使作為曾經獨立特行的女性，我也並不贊成單親媽媽，真的太辛苦。
2017年4月，工作上不太順利，有個算命先生説，“你的命格就是坦克，爛路都會轟轟轟碾過。”當時我還尋思着留個學，考考研進修下，猛然想起孩子還沒有生。經過西班牙家訪那一次，一切似乎水到渠成，有一天睡前，我和佩爸爸商量了一下，生個混血兒吧，一拍即合。
準備了15天，小Lola就來了，比我馬拉松跑得快多了。
2017年5月，確認了Lola的存在，這算是第一張孕照了。
2、備孕不是隻吃葉酸
提到備孕，很多人立馬會説“葉酸吃起”。
葉酸很高興，説明目前中國人對葉酸在懷孕這件事上的功能性有了普及，但備孕並不僅僅是吃葉酸那麼簡單。
為了有足夠的身體素質迎接懷胎十月的艱辛和產後快速恢復應對嗷嗷待哺的嬰兒，我建議你一定要加強身體訓練。分娩的時候，開跨的柔韌性和正確呼吸絕對能大大縮短你的產程；產後，訓練有素的身體能讓你比別人快幾倍時間恢復身材；帶小孩，左手抱嬰兒下蹲撿爬爬墊上的手機是考驗下肢力量的日常。
另外，把甲狀腺、血糖等檢查提上日程，和我同期的孕婦裏，不論年齡，有甲減和妊娠糖尿病的人數佔了很大比例，提前預防，治療，控制，都會比懷孕後發現有恙提心吊膽好得多。
儘管是35歲的醫學上高齡孕婦，但之前因為工作關係，時不時跑跑馬拉松健健身，讓我在孕期產後都是非常精蹦的孕婦產婦。
2017年4月底參加了一次越野賽，翻山越嶺9個小時，那時不知道，Lola可能已經在我肚子裏了。
Lola的滿月照，攝影師苞谷阿姨特別安排和這塊有紀念意義的獎牌合影。
3、信念很重要
我的信念有時候搞笑説是執念。
我説“馬上懷孕，必須順產，只能母乳”，腦袋裏是背水一戰洗腦式的堅定。
我幾乎沒有想過和準備過Plan B，我確信我必須順產，即使是35歲高齡，妊娠糖尿病，33周胎位不正，見紅一週沒反應的情況下，而且我也沒有帶一丁點奶粉去醫院，我相信我生完馬上有奶。
事實上它們都如我所願地發生了。
Lola是預產期當天出生的娃娃，早上7點入院，下午18點過宮口全開，晚上21點16分出生，無側切，無裂傷，甚至沒有給媽媽肚子上留下一點妊娠紋。生完後立馬咕咚咕咚喝到第一口黃金初乳。
4、把生孩子當成新的學習領域
以前有人説，當父母不用考試。
實際上，從備孕準備起，就啓動了一項全新的學習，並且學費高昂，學年巨長，並要求你與時俱進。
接着信念的話題，信念不是盲目的，全是通過學習有備而來的。
我們家都很喜歡學習，當確信自己獲得這項學術研究資格的時候，我們差不多是顫抖着激動地打開書本，佩爸爸讀完了原著的《New father》，我看了張羽的《只有醫生知道》和《美國兒科學會育兒百科》，這兩本書都很好，淺顯易懂，通過學習，能更好堅持信念，管理孕期生活，以及與醫生配合，也不會對“懷孕三個月吃了小龍蝦怎麼辦”“每天吃一個蘋果，孩子皮膚又白又嫩“等民間傳説犯迷糊。
5，選擇一個適合的醫院
回顧孕期，我慶幸自己選了一個好醫院。
在我看來，生育分娩醫院的選擇，除了醫術精湛有安全保障外，也是一個好的孕婦培育學校。懷孕生子不是病，是一個自然的行為，99%的人都是可以正常分娩的。然而除身體條件外，對孕育的認識和孕期健康的管理，直接決定了分娩的心態和效率。
但是，因為理念和資源的問題，一些醫術精湛的好公立醫院，可能不一定是針對生育好的選擇。作為孕婦，除了確實無法忍受上醫院排號，見醫生快三秒，一臉問號做檢查，分娩睡過道，幾個產婦同時嚎等情況，甚至希望醫院能同理心地幫助我們克服孕期的未知恐懼和多一些分娩時的人性關懷。
我產檢和分娩的醫院是新生堂，一家以順產為理念和目標的私立醫院。
這家醫院特點很鮮明：一切為了順產。年齡，雙胞胎，胎位不正，前置胎盤，瘢痕子宮……在這裏都有順產可能，醫生會盡最大努力幫助你順產，只要你有決心。孕檢幾乎沒有排隊和等待，孕期各種公開課和運動課，分娩時鼓勵老公陪產，導樂全程為你加油打氣按摩……我覺得這個醫院的思路很清晰，實踐下來，我的總結是：如果我要懷二胎，我可能已經不知道在新生堂之外的醫院如何懷孕和分娩了，哈哈。情不自禁為新生堂硬了個廣。
記得當時一走進新生堂這個產房，就忍不住心生勇氣，熱淚盈眶。
6、遇到問題不要怕，車到山前必有路
孕期都會非常敏感小心，順利生一個健康的寶寶簡直成了唯一的心願。
頻繁的孕檢，也讓整個孕期生活有一種遊戲打怪的心境。
可以説，包括我自己在內，以及我認識的所有孕婦，都或多或少經歷過小波折。6周見不到胎心胎芽，雙胎變單胎，甲減，前置胎盤，妊娠糖尿病控糖，孕吐頭疼心悸，高齡孕婦做羊穿，胎兒過大控制飲食，33周臀位，臍帶繞頸，見紅一週沒動靜，胎動過猛……有時候我們抱怨孕檢的醫生太冷感，可能這樣的情況醫生每天都見慣不驚，也被千萬次地發問。所以，在概率，在專業醫學面前，遇到問題不要怕，都能解決。
生Lola打的怪不少，連佩爸爸都笑稱“Lola第一次總是不行，第二次就好了“。
42天第一次B超時，只有孕囊沒有胎心胎芽，心情沉重亞歷山大地度過了一週。10天后複查，做B超的醫生自言自語“1，2，3……怎麼有3個孕囊”，嚇得佩爸爸脱口而出，“噢，No……”馬上B超改陰超，確認是兩個孕囊，其中一個已經有胎心胎芽，另外一個還沒有。接下來的日子裏，我們開始了迎接雙胞胎的準備。可惜，3個月建卡時，劇情又變化了，做NT子宮裏只有Lola蹬胳膊蹬腿。
不管單胎雙胎，都是讓人高興的事，孕中期胃口大開，吃啊吃啊，28周糖耐居然沒過，醫院一紙妊娠糖尿病告知書，直接宣判了孕晚期告別美食。第一次聽説了妊娠糖尿病，並且瞭解了妊娠糖尿病對產婦和胎兒的危害。怎麼辦？控制飲食控糖唄。接下來幾個月，開始了每日血糖針4戳，控糖控飲食，日行1萬步的生活。孕晚期控制最好的兩個月，體重只增加了2kg，人的潛力逼一逼就出來了，也正是因為妊娠糖尿病的警醒，直到分娩，Lola的體重算控制得比較好。
31周彩超，醫生開口第一句話“屁股蹲……”。這意味着滿懷信心順產的我，必須有Lola是臀位有剖腹產風險的準備。由於當時還繞頸一圈，不能做轉臀位的體位訓練，只能靠玄乎的”心靈意念和溝通“。那些日子，我每天都把小海馬放在腹部下方播放音樂，還讓佩爸爸趴着從下面呼叫她的名字，希望用聲音吸引她轉下去。孕期一直戴着的一根Le bebe鈴鐺項鍊也取了，害怕Lola留戀鈴鐺在上腹部的聲音不肯轉頭。
甚至去了解了“外倒轉術”。
因為有信念，學習，努力，所有困難最終都會迎刃而解。
35周，Lola爭氣地轉頭位了。
7，快樂待產
我要説，孕晚期待產的兩個月，其實是人生中非常美好的時期。
孕期的艱辛即將過去，家裏即將迎接新成員，如果沒有糖尿病限制偶爾可以大吃大喝，產假快要開始了，讓我們拋開一切專注產子吧！
你問我最快樂的是什麼？
懷着對新生命的憧憬在手機上買買買啊！
雙十一，雙十二，新年促銷，520，618……囤貨的日子太多了，買月子服，待產包，嬰兒車，嬰兒牀，屁屁霜，洗澡盆……小紅書上搜攻略，京東考拉貨比三家，掐鬧鐘十二點見馬雲爸爸秒殺，啊啊啊啊小嬰兒的衣服太漂亮了，每天對着一牀的戰利品呵呵呵地傻笑，購物讓我快樂。
去享受這種快樂吧，它比當年買包包帶來的腎上腺激素刺激更興奮。
還有一種快樂來自當時交到的朋友。在同期媽媽羣裏，那種相互扶持，相互打氣，一起交流分享待產經驗，共同經歷過感受過的情誼，不亞於戰友們共唱《軍中綠花》。
我參加了醫院的一月媽媽羣，這個羣在早孕，孕中期都比較平淡，終於在30多周孕晚期逐漸迎來了高潮。起初是分享宮縮胎位，然後逐漸有人見紅破水，再後來，每一天晚上睡覺前就有人哎喲哎喲地朝醫院跑，醒來眼睛一睜羣裏就收紅包，有小嬰兒誕生。以至於我剛生下Lola的時候，還躺在產牀上就急於向羣裏報喜，發紅包～
如今，這個孕媽媽羣變成了育兒羣，媽媽們還經常帶着寶寶們聚會，延續着快樂。
還有一個羣，另外兩個朋友都是雙胞胎媽媽，本來“我們都是雙胞胎”，可是我半路扯了拐，只好把羣名改為“你們都是雙胞胎”。因為她們，孕期的陪伴和現在一路看到幾個雙胞胎小朋友的出生成長，讓我當初生雙胞胎的夢想得到了見證。
8，享受順產
這本來是新生堂醫院的口號，如今回想起生產的經歷，覺得這四個字真的恰如其分。
分娩的技能已經通過學習掌握於心，但交織着對疼痛的未知，使得最後的Last mile變得既期待又忐忑。
我很慶幸在臨產的最後兩天我去醫院拿了羊水試紙，所以發作那天早上的突然破水我有十足的把握去確認和應對。
開宮口很疼，尤其是兩指半進入產房後，身體裏彷彿在潮汐，巨大的浪潮一陣一陣，推動着生命的降臨。
佩爸爸在旁不斷加油打氣，醫院的導樂全程按摩，安慰以及正確引導，實在不行時還可以上無痛。
從來沒有體會過那麼疼，但此時回想起這種疼也成了記憶中的享受部分。
四指的時候上了無痛，偉大的發明，身體裏的潮汐感受沒那麼明顯了，似乎變成了小浪花，我還在產牀上處理了一個工作，各種聊天，佩爸爸甚至在產房裏看起球賽……
如果當時我珍惜這片刻的寧靜，抓緊時間休息，Lola搞不好至少會提前一個小時出來。
剛出生5分鐘的Lola，已經睜開了漂亮的大眼睛。
當媽媽看見這雙眼睛，欣慰地想，“感謝上帝，眯眯眼的基因被改寫了。”
最後，寫給我的朋友Rena媽媽：“下個月你將迎來這段人生中獨一無二的體驗，就像我們曾經一起攜手跑馬拉松，如果生孩子是一場馬拉松，那你已經站在最後一公里的衝刺線，想象曾經我們關門前撞線時那種驕傲的，成功的喜悦。分娩時一定會有很多疼很多苦，但咬牙到最後的最後，突然肚子一鬆的快感，聽到Rena的第一聲啼哭，絕對比當初那種喜悦強烈一百倍一千倍。”