大家好，我們又在這裏相遇。呂凱特在不經意間這樣説過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
許多胃病患者都知道幽門螺桿菌，因為這是一種可以傳染的病菌，幽門螺旋桿菌（簡稱HP）是一種常見的腸胃病菌，可以存在胃部活動，一旦出現幽門螺桿菌，有可能胃黏膜就會受到損傷，導致各種胃部疾病。
看看自己有沒有感染幽門螺旋桿菌的症狀
1、胃痛
胃痛跟我們平時不按時吃飯有關，但如果飲食規律還反得的有胃脹或是持續性的上腹疼痛，多半就是感染了幽門螺旋桿菌。
2、口臭
幽門螺桿菌不僅在胃中生存，也可以寄生在牙菌斑上，口腔中存在幽門螺旋桿菌時會產生一種有臭味的碳化物，所以通過平時的刷牙，口氣清新等藥物都是不能夠根除的。
3、噁心嘔吐
胃部一旦感染幽門螺桿菌，就會對人的胃粘膜造成很大的破壞，而最明顯的表現就會讓人出現腹痛腹脹以及噁心嘔吐的感覺。
感染幽門桿菌胃病反覆怎麼辦？腸胃科醫生：煮一種水，殲滅菌羣好得更快！
取炒乾的黑糯米和丁香葉，桂花然後裝進紗布袋用茶煲大火煮開後再小火煎煮5分鐘，倒出飲用即可。
黑糯米的營養價值也是非常高的，能幫助修復受損的胃黏膜，還能夠抑制幽門螺桿菌的滋生，丁香葉增加胃部消化吸收能力、促進胃液分泌，保護胃黏膜。
如果不喜歡自己熬煮的方式，可以選擇現成的黑糯桂花茶沖泡，材料都一樣，對胃更好也更省時，殺菌消除炎症。
如果大家出現胃不舒服，有幽門螺桿菌的話，可以看看如果出現以上幾種表現，很可能是幽門螺桿菌已經進入到你的胃部這就需要大家在生活中多多注意對胃部的保養和關注，避免幽門螺桿菌的出現。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路