女人有婦科炎症，常吃6種食物，消炎抗菌，遠離婦科病

對於女性朋友來説，最怕的也最常見的就是婦科疾病了，因為這些病在隱私部位，很多人會拖延治療，導致情況加重或反覆發作，影響到日常的生活。今天就給大家推薦5種食物，東西不貴，但是常吃能讓炎症慢慢遠離你。

女人有婦科炎症，常吃6種食物，消炎抗菌，遠離婦科病！

榴蓮

榴蓮是一種很奇怪的水果，聞起來臭但是吃起來香，嘴巴里還有一種回味的感覺。榴蓮的營養價值是很高的，因為它是熱性水果，含有的維生素c能在人體中形成廣泛的生理作用，簡單點説維生素c在消除炎症、傷口癒合有很大的作用，這是榴蓮所獨有的。

葡萄乾

葡萄乾是我很喜歡吃的零食，因為它是葡萄曬乾而成的，所以把維生素集中到一起，更利於人體的吸收。葡萄乾還含有氨基酸、鈣鐵等微量元素，對於人體所缺元素的補充效果是很好的。女性朋友常吃有補血益氣，預防婦科炎症，改善氣血的作用。

聖女果

被稱為小西紅柿的聖女果也是改善炎症的好食物，雖然它只是一種水果，但是富含的維生素c，可以抵抗自由基，這是一種醫學名詞，簡單點説就是增加抵抗力、免疫力，人的身體健康程度增加了，自然可以恢復炎症刺激。要知道，聖女果中維生素PP的含量是所有水果蔬菜中最高的。

蒲公英

蒲公英可能大家認為它只是一種野菜，其實它是非常名貴的藥材。蒲公英茶具有清熱解毒，利濕通淋的功效。對於女性來説，蒲公英就有消除炎症的作用，而且對於改善女性痛經情況也很有效果。

阿膠

阿膠是一種比較常見的女性滋補佳品，含有豐富的膠原蛋白、維生素等，女性經常吃點阿膠，不僅可以營養皮膚，讓你的皮膚光潔滑潤有彈性，還能提高免疫力和抵抗力，消炎抗菌，預防婦科病等。另外，月經不調、貧血的女性，常吃阿膠還有很好的調理作用。

黑木耳

黑木耳味甘，性平，有着很高的營養價值，對於女性來説，經常吃點黑木耳，能夠幫助女性調理月經，促進子宮內污血的排出，進而保養子宮和卵巢。另外，黑木耳還有補氣養血，防治便秘，增強抵抗力等功效，女性常吃，能夠很好的幫助我們消炎抗菌，預防婦科炎症。

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