孩子到了一定年齡段之後，與父母分房睡的議題就要提上日程。這不僅關乎孩子的心理成長，也關乎孩子及家長兩者的睡眠質量。如果家長睡覺時經常打呼嚕，孩子勢必睡不好一個安穩覺，午夜被吵醒應該是常事。
姐妹倆被爸爸呼嚕聲震醒，坐一旁看着
曾看到這麼一件事，一家四口睡在一起，爸爸和媽媽睡得正酣，而兩個女兒則睡眼惺忪的坐了起來，原因正是因為爸爸呼呼作響的呼嚕聲，姐妹倆半夜被震醒了，她們想必已經習慣了爸爸的這一操作，所以乖巧的坐在牀邊安靜看着爸爸和媽媽睡覺。
睡得離爸爸最近的媽媽，不一會兒也被呼嚕聲震醒了。她醒了之後看到坐在一旁的女兒，心中也完全瞭然情況。小女兒害怕的説：“媽媽，爸爸打呼嚕好可怕！”頂着一頭亂髮和意識未完全清醒的媽媽，馬上攬過小女兒抱在懷裏安慰：“沒事沒事，姥姥馬上就來了。”
接着，媽媽又騰出一隻手把大女兒拉進身邊，也是在安慰她不用怕。母女三人就這麼湊在一起，眼神十分幽怨，之後這麼呆呆的聽着爸爸完全沒有要停下來和弱下去的呼嚕聲。此時，爸爸完全不知母女三人的境況，只是換了一個更舒服的睡姿沉沉的睡去，呼嚕聲也愈發肆無忌憚。
網友對此事件的評論是：
網友二：心被倆娃給萌化了，無可奈何默默忍受的樣子太可愛了吧。
網友三：倆孩子看着也不小了，與父母分房睡應該可以解決這個問題。
孩子到一定年齡與父母分房睡有什麼好處？
①提高孩子睡眠質量
家長或許有些不好的睡眠習慣，比如打呼嚕、愛翻滾等，孩子的睡眠情況就會受到消極影響。分房睡之後，就能減少這一消極影響，提高孩子的睡眠質量。
②培養孩子兩性觀念
孩子到年齡與父母分房睡，能一定程度確立正確的兩性觀念，會自然產生和加深隱私意識和界限意識，這樣家長和孩子都會自己的生活空間。
③加強孩子獨立能力
孩子若一直與父母一牀睡，他對父母的依賴是沒辦法正常的，過度表現即戀母情結等。這不僅影響父母感情，也影響孩子自己的人際交往。
家長如何正確與孩子分房睡？
①循序漸進
家長心中應該有一個正確順序，最好先分牀再分房睡，這樣孩子才有一個心理過渡，不會太排斥這樣的安排。分房睡會打破孩子的安全感，所以家長務必要耐心。
②準備儀式
大多孩子多喜歡儀式感，所以家長可以在孩子分房睡的時間上花點心思。比如在孩子幾歲生日時，開始正式分房睡，告訴孩子這意味着他長大了，這樣他自己也會給自己鼓勵。
結語
家長一定要保證好孩子的睡眠質量，這是至關重要的一點。如果家長睡覺實在不老實愛折騰，應該自覺保留一份清醒哦！
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