你的孩子平時吃飯快還是慢呢?相信這是很多寶媽們會討論的一個問題。一個吃飯又快胃口又好的寶寶總是會惹得眾寶媽羨慕不已,隨即嗔怪起家裏的那位"小祖宗"不僅不愛吃飯還吃得特別少。
由於孩子正處在生長髮育的關鍵期,吃飯問題的確是頭等大事一件,有一位寶寶無意透露了"老師説,吃飯慢就去廁所吃"這樣的話,寶媽無髒話回懟老師,句句扎心。
同事小王近日分享了發生在自己孩子身上的一件事。小王平日裏在同事中間簡直就是"模範寶媽"一枚,不僅對孩子的成長頗有心得,還是相關公眾號的育兒寫手。
不過即便是這樣令人欽佩的"神仙媽媽",小王也有着和萬千寶媽一樣的難題,那便是孩子的吃飯問題。
小王的女兒今年4歲,剛上幼兒園,是小朋友中眼中的"小紅花公主"——她每週都能獲得屬於令人豔羨的小紅花。不過令小王頭疼的是,在為女兒積極學習的高興之餘,她卻也頻繁收到來自孩子班主任的"電話問候"——老師稱孩子唯一的缺點便是吃飯太慢。
在這方面小王相關資料可沒少查閲,包括去詢問了不少專家,得到的解答都是需要父母進行正確引導和吃些開胃健食的營養品,由此小王在致力於解決孩子胃口這一問題上從未停下腳步。
然而小王卻沒想到女兒老師比她還"心急",竟然説出"吃飯慢就去廁所吃"這樣的話,若不是有天她發現女兒端着飯碗走去廁所這一舉動,小王還未曾察覺老師的"特殊照顧"。
作為一位當仁不讓的"霸氣媽媽",小王的處理方式自然是"據理回懟",她的一番"如果您的孩子吃飯慢也會讓他去廁所吃嗎"的話也令老師羞愧不已。
作為寶媽的我認為,即便有些時候老師的言行是無心之舉,卻會對還未經世事的孩子當成聖旨而辦,這時候不僅會造成父母和老師的矛盾,也會對孩子造成惡劣的影響。那麼家長該如何引導孩子的吃飯問題呢?
第1, 照顧孩子的口味
俗話説,"蘿蔔青菜各有所愛"。的確不挑食是每一個人應該具備的好習慣,但由於孩子的年紀還小,他們避免不了地會依着自己的性子來做事。
如果家長們硬要孩子吃他們不喜歡的食物,除了不能解決孩子的胃口問題,嚴重的話還會導致他們厭食的心理。
如今人們的生活條件越來越好,自然孩子的飲食選擇也有了更多方向,他們所必須的營養補給也可以來自不同種類的食物,寶媽們可以酌情選擇適合孩子的食物,讓他們首先體會到進食的樂趣,其次再去培養一個好胃口。
第2, 避免吃太多零食
曾有人把零食比喻成賭博,"小吃怡情,大吃傷身"。這種説法並不無道理,尤其對於孩子來説更應引起注意。現代人工作繁忙,只要尋到休息的機會吃零食追劇自然是常態,但是如果你是一位喜歡用這樣的方式消磨假期的寶媽那就要注意了。
也許孩子的健康飲食習慣就會被一次次刺激的"零食體驗"給帶走,而我們也知道零食的營養對孩子來説是永遠不足夠的。
第3, 採用獎懲機制
許多幼兒園會用到一些特殊的"獎懲方式"來鼓勵孩子們吃飯,例如吃飯表現好的小朋友就獲得一顆紅五星貼紙等等,這樣的辦法同樣適用於家庭生活中。
家長們可以設置一些特別的獎勵手段來培養孩子養成吃飯的好習慣,比如講一個孩子愛聽的故事等,此外,父母們也要注意千萬不能把吃飯變成滿足孩子慾望的機器,給予到的獎賞必須是正向且具有意義的。
孩子成長中的每一個動態走向都深深牽着父母的心,作為父母的我們也更應該學會用正確的方式去引導孩子養成良好的習慣,過度控制和過於放縱都是不可取的。
關於孩子吃飯這個問題大家有什麼心得嗎?一起來討論吧。
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