堅持早上吃幾粒葡萄乾，不僅防曬抗衰老，還能抑菌幫助消化！

【1】抑菌作用，葡萄乾的成分相對複雜，其抗菌作用可能很多不同功能成分聯合作用，葡萄乾對大腸桿菌等細菌都有一定的抑制作用，葡萄乾提取物對銅綠假單胞菌具有很強的抑制能力，抑菌作用也很強。

【2】防止皮膚曬傷，葡萄乾中含有植物化學物質，可保護我們的皮膚免受日光傷害。葡萄乾還富含氨基酸，可幫助修復皮膚。它還形成一層保護皮膚，曬傷和皮膚癌的層。

【3】促進自己的消化：葡萄乾中含有有機酸，有機酸可以促進自己的消化。葡萄乾之中的膳食纖維也可以促進排出身體的毒素。

【4】抗衰老。由於葡萄中含有原花色素，可以抵抗病毒，美白和抗氧化皮膚。