作為茶的發源地，大多數國民對喝茶情有獨鍾，每天都有着雷打不動的飲茶習慣。在國人眼裏，茶也是非常健康的飲品，不但因為含有茶多酚等抗氧化性極強的物質，而具有良好的抗癌效果，還可以起到促進胃腸蠕動、加速消化等作用。經相關研究證實，喝茶的確有助於癌症的預防，但以下幾種茶卻是萬萬不能碰的，因為它們不但不能抵抗癌症，反而還有着致癌的可能性。
燙茶
所謂燙茶，即水温在60℃以上的茶水。人的口腔和食道表面黏膜的温度在36.5~37.2℃之間，最高耐受温度在50～60℃左右，超過65℃便會燙傷黏膜。長期喝超過65℃的水，容易造成消化道的慢性損傷，引發食管黏膜炎症，促進活性氮生成，進而合成致癌物亞硝胺。人體組織受損，還可能會導致DNA受損，而DNA的變化越大，發生食管癌的風險就越高。經常喝燙茶，茶中的鞣質會在高温受損的部位沉積，刺激受傷的上皮細胞組織，並致使其慢性潰瘍經久不愈，進而最終導致癌變。
濃茶
茶葉中含有的大量咖啡因、茶鹼等物質，對胃粘膜有刺激性並會造成其損傷，因此，長時間的喝濃茶，極易導致胃潰瘍等胃部疾病的發生，長此以往則會增加胃癌的風險。另外，喝濃茶能起到提神兒的作用，長期飲濃茶，會因神經系統長期的處於興奮狀態而使睡眠發生紊亂，併發生失眠等睡眠障礙。長期的睡眠不足，不但會給人體帶來免疫能力下降等多種危害，更是會增加腫瘤的發病幾率。
空腹喝茶
茶葉中的咖啡因能促進胃酸的分泌，增加胃酸的濃度，經常空腹喝茶，不但會導致或者加重胃潰瘍等胃部疾病，嚴重的還可能會罹患胃癌。另外，空腹狀態下喝茶，茶水會沖淡胃液，導致人的食慾下降，而且還會增加人體對茶中咖啡鹼的吸收，進而引發頭痛、心慌等一系列的不良症狀。
飯後馬上喝茶
茶葉中含有茶鹼、鞣酸等物質，這些成分會抑制人體對蛋白質和鐵的吸收，影響食物的消化、吸收。養成飯後馬上喝茶的習慣，不但極易導致人體營養不良、發生缺鐵性貧血等，嚴重的還會出現結石。另外，長期飯後馬上喝茶，還可能會導致胃腸功能發生紊亂，因為潰瘍、炎症等胃腸疾病，嚴重的還會增加胃癌或者腸癌的罹患風險。
茶飲料
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液等為主要原材料加工而成的飲料，近年來尤其受到了年輕人的歡迎。為了增加茶飲料的口感和保存時限，茶飲料中除了少量的與茶葉有關的提取物外，還會添加大量的糖以及香精、防腐劑等多種添加劑。經常喝茶飲料，會導致肥胖、糖尿病等疾病的發生，同時也會增加癌症的發病風險。