【紅棗】--
性温味甘，入脾經、胃經。
補中益氣，安神助眠，護肝養血，防癌抗腫。
【枸杞】--
性平味甘，入肝經、腎經。
滋陰補腎，養血柔肝，明目澀精，清降三高。
【黃芪】--
性温味甘，入脾經、肺經。
補氣昇陽，益氣固表，提高免疫，延緩衰老。
紅棗、枸杞、黃芪一起泡水怎麼樣？
三味藥一起泡水是非常好的保健養生茶飲。
做法：
取紅棗3枚，黃芪10克，加沸水燜泡十分鐘，待水温稍低時加入10克枸杞，代茶飲。
茶飲性温，肝、脾、胃、腎、肺同補。
具有以下作用：
1.温陽補腎
2.氣血雙補
3.補益虛損
4.延年益壽
5.防癌抗腫
高血壓能不能喝？
由於紅棗和黃芪都有運行氣血的作用，同時偏温燥，所以不建議高血壓人羣飲用，易導致血壓升高。