導讀：
今天帶Ada去同學家玩兒，6歲半的男孩兒，吃午飯的時候，iPad裏播放着動畫片，孩子看着動畫片手舞足蹈，媽媽一口飯一口菜的送到他嘴裏......
孩子在家的每一頓飯，都是媽媽這樣一口口喂出來的，媽媽的辛苦沒有白費，因為兒子的身體發育極為迅速。
尤其是疫情期間，媽媽一日三餐喂下來，體重長了20斤，身高也甩開同齡人好多，不到7歲的孩子身高133cm，體重近70斤，往外面一站，都以為是2、3年級的學生，誰也想不到這個大男孩兒才幼兒園畢業。
因為以前總在一起玩兒，所以勸過好多次，讓孩子自己吃飯，所以這次我選擇了閉嘴，默默吃飯。
有人説世界上最難的事情有兩件：一件是把別人的錢放進自己的口袋，一件是把思想裝進別人的腦袋。
關於“孩子不愛吃飯”這件事兒，絕對是個老生常談的話題了，面對不愛吃飯的小祖宗，真是愁煞桌前養育人。
多少家長明知道“餵飯”不好，但是還是忍不住上手，尤其是家有老人，絕對不會允許孩子不吃飯，無論採取什麼方式，喂一口就賺一口。
前段時間的熱播劇《安家》中，海清飾演的宮醫生就因為婆婆給兒子看着動畫片餵飯，而跟公婆大吵一架，導致憤而離家。
孩子不愛吃飯，餓一頓就好？對於“飯渣”孩子，很多人給出意見：餓一頓就行，毛病都是慣出來的。
我們小時候總會聽到老人這麼講：餓上三天，什麼都能吃。這話乍一聽沒毛病，細細品有問題。
孩子不愛吃飯，餓一頓有用嗎？
對某些孩子，或許有用，畢竟對小小的孩子來説，飢餓絕對很難忍受。這個方法真正考驗的其實是家長，必須“狠下心”來，堅決不給飯吃，但是孩子都是健忘的，下次再不好好吃飯呢？一而再再而三的讓他捱餓嗎？
還有一個問題，如果孩子本身脾胃不好，吸收能力較差，那你餓他兩頓，他真的不會感覺到餓，這時候，恐怕不用等孩子做出什麼反應，父母早已坐不住了。
其實不給孩子飯吃，説白了也是一種無言的暴力。
吃喝拉撒，這是所有生物的本能，怎麼到了最高級別的生物 -- “人類”這裏，反倒會不愛吃飯了呢？這種有悖常理的事情是如何發生的？
沒有人可以不吃飯而生存，它滿足的只是最底層的需要，即提供生長髮育所需要的能量和營養；另一方面，吃飯可謂是件天大的事兒，因為父母對待孩子吃飯這件事情的態度和做法，會給孩子留下畢生的影響，這話絕不是危言聳聽。
用餓一頓的方式，可能會讓孩子因為生理需求而吃飯，可是對孩子的心理認同、親子關係以及良好飲食習慣的培養方面，會留下潛在的隱患。
對一些執拗的孩子來説，父母的懲罰可能會讓他們更抗拒吃飯。
所以，想讓孩子喜歡上吃飯，靠餓這種治標不治本的方法，或許只是飲鴆止渴，只有找出孩子不愛吃飯的原因，才是真正的釜底抽薪。
1、孩子不是討厭吃飯，而是討厭你的態度
曾經有個孩子吃完飯就會嘔吐，一開始父母以為孩子吃壞了肚子，並未在意，可是過了幾天發現孩子吃什麼吐什麼，輾轉各家醫院掛了各個專家的號，也沒查出問題，症狀有增無減。
後來厲害的老中醫找到了問題的癥結，他説：孩子嘔吐的原因不在身，而在心。
原來，夫妻二人都是矮個子，所以很擔心兒子的身高，所以特別在意給孩子補充營養，每次吃飯，夫妻倆輪流給孩子夾菜，然後逼着孩子吃完......
長期吃飯無法自主，都是被逼迫進食，吃飯對孩子來説是一種極大的負擔，由此產生了深深的恐懼，病態的心理導致身體用嘔吐來抗議，來宣泄對媽媽的不滿。
我們現在的父母實在是太愛孩子了，巴不得奉上全天下最好的東西，精心準備的營養餐，如果孩子“不給面子”，家長就開始產生焦慮，擔心孩子吃不飽，擔心長不高，擔心營養不良......
無論是逼孩子吃飯還是餓孩子一頓，本質上都是一種暴力懲罰，懲罰的背後，透着父母濃濃的焦慮以及深深的無力感。
試想，連吃飯都沒有自主權的孩子，如何能喜歡上吃飯？
2、孩子脾胃不好，脾虛的孩子不愛吃飯
現在的孩子飲食太好了，食用太多甜點、零食、油炸食品、洋快餐等等，會給脾胃造成很大的負擔，再加上孩子的發育特點是“形氣未充、臟腑嬌嫩、脾常有不足”，所以就容易脾虛。
脾虛會導致胃弱，所以就沒胃口，如果強行餵飯，根本消化不了，容易造成積食，進一步加重脾胃負擔，形成惡性循環。
脾胃不好的孩子消化不好、吸收能力差，所以長得又瘦又小。
3、生理性疾病或心理問題
有的孩子不喜歡吃飯，有可能是身體不舒服，孩子的身體聰明又誠實，如果生病了，胃腸動力就會不足，導致食慾下降，父母是最瞭解自己孩子的，一定要細心分辨。
此外，心情不好也會引起食慾不振，如果家庭關係緊張、父母對孩子期望過高、孩子壓力太大，都會引起“肝氣不舒”。而“肝氣橫逆克脾土”，即會引起脾胃功能失常，出現胃口差、不愛吃飯的狀況。這種情況，必須讓孩子先開心起來。
【包 麻麻總結】
人類對食物的渴求與生俱來，孩子不愛吃飯不是身體出了問題，就是養育方式出了問題。當吃飯不再被父母當成一項任務來執行，當孩子脾胃強健，他們一定會帶着愉悦的心情對待飲食。
我是包麻麻，關注我，不迷路……