鐵棍山藥是天然補肺潤燥之品,6大功效可益肺氣,養肺陰等作用!
鐵棍山藥是河南焦作的著名特產之一,屬於四大懷藥的懷山藥中的極品,在國內外享有很高的知名度,現已被焦作市申請為國家原產地保護產品。那麼鐵棍山藥的功效與作用有哪些呢?
鐵棍山藥的功效與作用
1、益肺止咳
鐵棍山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。鐵棍山藥是天然補肺潤燥之品,在臨牀上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥,每天250克左右,緩以圖功。
2、提高身體免疫力
鐵棍山藥中不但含有豐富的植物纖維蛋白,還含有很多的氨基酸,這些氨基酸是人體必需的,對於人體的代謝起到很重要的作用,但是自身是沒有辦法合成的。食用山藥之後人體會快速的吸收這些營養物質和成分,對於身體中的各種蛋白質的合成也有一定的作用,還能增加身體中免疫蛋白的數量,增強免疫力。
3、調節體液
酸性體液是癌症的温牀,體液為鹼性就可以遠離很多疾病,而想要將自己的體液調整為鹼性,就要多攝入根莖類的食物,山藥就是很好的選擇之一,因為山藥富含營養,又是根莖類食物,因此多吃山藥可以調節體液的酸鹼。
4、健脾養胃
鐵棍山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。
5、延年益壽
鐵棍山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。
6、滋養肌膚
鐵棍山藥能吸收豐富的維生素c和大量的黏液蛋白,維生素c具有超強的抗氧化性,能清除皮膚深層的自由基,也能抑制色素沉積,而黏液蛋白質能增加皮膚的潤滑度,能抑制皮膚脂肪堆積,能讓人們的皮膚變得細滑而有彈性。