寶寶哭鬧怎麼安撫最有效神奇的“5S”安撫法，30秒止住寶寶哭鬧
問起各位爸媽在帶娃路上最怕的是什麼，除了寶寶生病，最怕的就是寶寶哭鬧。小寶寶只要小嘴張開，哇哇大哭，爸爸媽媽卻要用盡渾身解數，才能勉強哄乖，尤其是寶寶睡前鬧覺的時候，為了哄乖哭鬧的寶寶，爸爸媽媽們用盡了各種花招。
琳琳爸爸：“我家寶寶哭起來，非要人抱着做下蹲才能乖，一停就哭，晚上我和她媽媽輪着哄睡，一晚上下來，小腿肚子都哆嗦。”
浩宇媽媽：“我家的也難哄，哭聲震天，開始抱着走動走動就好了，後來發展成非要抱着爬樓梯才乖，每天為了哄乖他，累彎了為孃的老腰。”
軒軒媽媽：“我家寶寶是‘落地響’，放不下來，隨時要抱着，動作不對還不行，一天下來，手都要斷了。”
小寶寶由於大腦神經沒有發育完善，缺乏自主入睡的能力，越困越煩躁就越哭鬧，寶寶哭得小臉通紅，爸爸媽媽也對此束手無策。
針對這種現象，美國頂級兒科醫生、兒童成長專家哈維·卡普提出了神奇的新生兒“5S安撫法”，可以快速止住寶寶的哭鬧，這種方法屢試不爽，就連小S也曾經在節目中大力推薦過。
1、第一個“S”——襁褓法（Swaddling）
0-3個月的寶寶，由於剛剛離開子宮温暖的環境，對周圍環境缺乏安全感，加上新生兒特有的驚跳反射，常常小手一揮、小腳一蹬，一不留神就把自己給“嚇”哭了。所以我們需要用透氣、柔軟的襁褓巾或者嬰兒小包被把寶寶包裹起來，給寶寶營造一種類似子宮的安全、温暖的包裹感，這會極大的降低我們的安撫難度。
注意：卡普所提倡的襁褓法，只需要包裹住寶寶的上身和胳膊，不能像傳統的“蠟燭包”那樣，限制寶寶下肢的活動，包裹時所需要包裹巾的厚度要根據當時的氣温來定，不避免讓寶寶因為温度不適宜產生不適感。
2、第二個“S”——側卧/俯卧法（Side or stomach position）
很多寶寶之所以會出現“落地響”的情況，是因為小寶寶特有的“莫羅反射”，即使我們用最輕的動作將寶寶放下，對於寶寶來説，都會產生類似跌落的下墜感，讓寶寶因為突然的驚嚇大哭不止，之前哄乖所花費的功夫又白費了。而如果我們採用讓寶寶側卧或俯卧的方式，就能避免莫羅反射給寶寶帶來的恐懼感，像我們熟悉的飛機抱也屬於俯卧方式的一種。
注意：對於不會翻身的小寶寶，側卧/俯卧法必須在有人看護的時候進行，尤其是仰卧，時間不宜太長，安撫生效後就應該讓寶寶恢復仰卧的姿勢，以免發生窒息。
3、第三個“S”——噓聲/白噪音法（Shushing）
寶寶在媽媽體內的時候，並不是完全安靜的環境，在子宮裏的寶寶，是伴着媽媽血液流動，羊水波動的各種聲音入睡的。出生後，爸爸媽媽為了讓寶寶有個安穩的睡眠，刻意營造安靜的環境，可是寶寶卻不買賬，相反，帶寶寶到室外，聽着一些嘈雜的聲音，寶寶會更容易安靜入睡。
所以，當寶寶哭鬧不止時，對着寶寶的耳朵2cm左右發出“噓~~”的聲音，對寶寶會起到很好的安撫作用，還有一些白噪音，比如吹風機、吸塵器、電風扇等電器的聲音、或者海浪、瀑布的聲音，都能起到意想不到的效果。
注意：噓聲/白噪音音量要適宜，不宜過高或者過低，原則上需要蓋過寶寶的哭聲，寶寶停止哭鬧後可以調低音量，幫助寶寶入睡。如果使用電風扇、吹風機等電器，千萬不要直接對着寶寶耳朵吹。
4、第四個“S”——搖晃法（Swinging）
寶寶在媽媽子宮內時，也是整天隨着媽媽的活動而不停的晃動着，包括媽媽白天的走動、起身，夜晚的翻身，都會對寶寶產生搖晃的效果，所以這個方法幾乎是對所有寶寶都有效的哄乖方式，也是媽媽們最常採用的方式。
對於難哄的寶寶，我們可以抱着他輕輕的走動，輕晃，或者將他置於搖籃中、小推車中輕輕搖晃，寶寶一會兒就會感到放鬆和舒適，甚至會很快入睡。
注意：搖晃時動作要輕柔，力度和幅度不能太大，以免引起“搖晃綜合症”，在寶寶學會自我安撫之後，這種方式就可以逐漸減少了。
5、第五個“S”——吮吸法（Sucking）
當寶寶感到不安、煩躁、焦慮是時候，可以通過吮吸這個動作獲得極大的安慰感和安全感。很多媽媽習慣用的最有奇效的“奶哄”，這其實就是吮吸法。哭鬧的寶寶一含住媽媽的乳頭，馬上就停止哭鬧了，但也因為如此，很多寶寶養成了“奶睡”的習慣，時常要掛在媽媽身上，讓媽媽感到很累。
有的寶寶隨着成長會逐漸通過吮吸手指、衣服等方式進行自我安撫，而有些難安撫的寶寶，我們可以使用安撫奶嘴、安撫巾等幫助安撫寶寶的情緒。
注意：安撫奶嘴不建議兩個月以下的寶寶使用，以免產生乳頭混淆，對寶寶入口的東西要及時清潔消毒。
“5S”安撫法對於月齡較小的寶寶有着很好的安撫作用，媽媽可以根據寶寶情況選擇一種或幾種綜合使用，隨着寶寶的成長，神經系統也會逐漸完善，寶寶也能通過成長和學習，習得自我安撫的本領，這些安撫方法就可以慢慢退出寶寶的生活了。
温馨提示：寶寶哭鬧時，我們需要先要滿足寶寶基本生理需求，讓寶寶吃飽、換好乾淨的紙尿褲、營造一個安全、舒適的環境，如果寶寶是因為身體不舒服而哭鬧不止，則需要及時尋求醫生的幫助。
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（本文圖片來源於網絡）