你還信“寒從腳底起”的觀念?娃光腳好處説不完,後悔科普太晚!

每年一到入夏，家裏就經常會聽到“蹬蹬蹬”的聲音，孩子光着腳丫子滿屋子溜達，奶奶就追着孩子喊：“乖孫，寒從腳底起，趕緊來把鞋子和襪子穿好，小心感冒了！”夏天，孩子光腳丫可是個好事情，家長可不要忙着制止。

一、孩子腳冷就會着涼嗎？

不讓孩子光腳的原因，主要就是怕孩子會着涼，但是手腳涼並不見得就代表孩子冷。

孩子的血液循環系統發育還不完善，腳部又與心臟最遠，供血量少，血液循環較差，所以摸腳不能準確判斷孩子是否冷熱。

要想判斷孩子的冷熱可以摸孩子的頸後，這樣更能判斷會更標準。

二、 為什麼孩子喜歡脱鞋襪？

老人常説“小孩子火氣旺”，這句話是有道理的，同時也道出了孩子喜歡脱鞋襪的原因。

正在快速發育成長的孩子，新陳代謝的能力比成人快得多，並且一天到晚都在鬧騰，家長可不要小看孩子的“鬧騰”產生的熱量可不少。

這也是為什麼小孩子會比成人更熱，尤其是在學走路的寶寶，如果你要他大夏天的穿襪子穿鞋子學步，他不僅會感到不舒服，還會出大量的汗，從而滋生細菌，因此，很多小孩都會自己脱鞋襪。

三、孩子光腳有什麼好處？

1、幫助寶寶學步

光腳學走路，腳趾能夠更好地抓住地面，這樣不易滑倒，還能鍛鍊平衡能力，讓孩子學得更快，走得更穩。

光腳能讓孩子直觀感受路況，如果穿了襪子或者鞋子的話，就需要孩子低頭看路面，長此以往孩子對行程低頭走路的習慣。

2、提高寶寶身體素質

“赤足教育”其實在國外幼兒園十分流行，在老師的帶領下，小朋友們會光着腳丫做遊戲、慢跑，有些的幼兒園甚至已經將這個設置為一門課程。

有這樣的決定是因為，光腳運動，能夠促進孩子足底的血液循環，提高抵抗力和耐寒能力。而且有數據證明，經過“赤足教育”的寶寶身體素質有明顯提高。

3、促進神經系統發育

0-3歲是感覺統合的形成期，3-6歲是矯正期，所以家長可以抓住這個年齡階段培養孩子的感覺統合。

而孩子光腳是進行觸覺訓練的好方法之一，能讓孩子感觸到接觸到的不同物體之間的區別，能夠刺激孩子腳部的觸覺神經，多次觸覺的刺激，能夠提高孩子身體的靈活性。

這樣一看孩子光腳的好處確實很多，但是藍老師還是要提醒家長：要給孩子創造光腳的環境，可千萬別讓孩子的小腳丫受傷了哦！