文/孕媽咪育兒經（原創丨歡迎轉載分享）
在孩子的成長過程中，為人父母的家長，總會被這樣或那樣的成長問題所牽掛和困擾着。除了孩子的學習成績外，身體健康更是家長格外關注的重點對象。
如今，很多孩子或多或少都會出現彎腰駝背的情況，其實孩子的不良體態，多半是由於孩子日常姿勢錯誤，以及父母不正確的養育方式。
孩子駝背現象日益嚴重，家長的蠻力糾正，其實並不可取
中午休息時，見同事李姐還在自己電腦前忙碌着，我好奇地看了一眼電腦界面，她正瀏覽着浩浩蕩蕩一大片防止駝背的矯正帶產品。
專注選擇產品的李姐，小聲嘀咕着：哪一款性價比最高？這個價位有點偏高，但舒適性比較好，再看一看賣家的評論，實在不行就是它了。
我好奇地問同事：姐，買這東西做什麼啊？
李姐聽到我的問話，略有些無奈地回答道：都是我們家那個小崽子，一點也不聽話，整天走路不抬頭，好像地上有錢似的，怎麼打罵糾正也不聽，將來長成羅鍋該怎麼辦？我準備買個矯正帶，好好治治他！
“駝背問題，老少通吃”，上至80歲的老人家，下至8歲的小朋友，駝背都不放過。日常生活中，走路不抬頭如同小龍蝦一般弓腰駝背的孩子，不在少數。
據不完全統計：在1000位學齡兒童中，有36%有輕微姿勢不良，18%的寶寶被證實有姿勢不良的傾向。孩子體態的問題，日趨嚴重。
孩子是祖國未來的花朵，家長有義務和必要保護花朵的綻放，以最飽滿的精神和最優雅的體態，迎接未來人生的挑戰。
如果自己孩子出現了駝背的情況，各位家長你會怎麼辦？是置之不理，還是蠻力糾正？
其實，這些做法都是不正確的，告訴大家幾個小妙招，讓孩子身體更加挺拔，比打罵更有效哦！
防患於未然：預防駝背從娃娃抓起，家長需要注意這些問題
首先，瞭解一下駝背的成因，主要分為先天和後天因素：
■ 先天因素指的是，寶寶在媽媽的腹中脊柱發育不健全，進一步引起的；
◆ 後天因素有很多，包括神經肌肉方面的疾病，不良姿勢以及青春期骨骼與肌肉發育失衡等原因。
駝背不僅影響孩子的個人形象，還會對身體造成一些傷害，請各位家長們引起充分的重視，呵護孩子的健康成長。
（1）不要過早豎抱，避免駝背
人體脊柱的第一個彎曲，大約在寶寶出生後三個月左右開始形成。
小於三個月的寶寶，連自己的頭部重量都無法支撐，如果家長強行豎抱，只會對寶寶的脊柱造成不可逆轉的損傷，可能日後出現駝背情況。
（2）自然學習動作，科學養育
有的家長為了讓孩子的發育快人一步，不顧自然發展規律，過早引導寶寶學習爬行、站立、走路等大動作。
這樣的養育方法是非常不科學的，要知道，如果寶寶的骨骼和肌肉還沒有發育到一定的程度，是很難完成這些動作了。
一歲左右，是寶寶學習走路的好時機，為了寶寶能夠更好地體驗行走，家長可以提前給他（她）準備一雙學步鞋，同時做好必要的防護工作。
（3）及時進行補鈣，助力發育
鈣元素，對寶寶的身體發育起着至關重要且不可或缺的作用。
寶寶是否缺鈣，家長在日常生活中是可以通過肉眼觀察出來的，比如寶寶時常出現鬧覺、倒汗等情況，就需要到醫院做檢查。
如果不及時緩解，寶寶將來有可能會出現骨骼畸形、佝僂病等問題。長期缺鈣，會給年幼寶寶的骨骼發育帶來不可逆轉的傷害。
日常生活中，家長朋友們要做好孩子的飲食安排，鈣質豐富的各種乳製品，一定要出現在孩子們的餐桌上，我們常見的綠葉蔬菜，不光能提供許多優質礦物質，更是補充鈣質的小能手。
（4）正確選擇寢具，打造環境
大多數家長，為了讓孩子有更好的睡眠質量，會給孩子選擇柔弱的牀墊，其實這樣的做法並不正確。
◆ 如果經常睡在柔軟的牀墊上，容易發生骨骼凹陷，還會讓背部承受很大的壓力，久而久之，便出現駝背的現象。
◆ 而不被家長看好的硬板牀，可以有效緩解背部肌肉和韌帶的疲勞，即使孩子喜歡側卧睡姿，也不容易造成側彎，可以起到糾正駝背的作用。
（5）日常姿勢管理，塑造身姿
良好的坐姿，對於孩子的身體發育和姿態養成，都十分重要。
建議家長不要讓孩子在茶几上或飯桌上寫作業和看書，最好單獨為孩子準備一個可調節的學習桌，讓孩子以最舒適的姿勢完成學習任務。
孩子走路時，應該做到上身正直，挺胸抬頭，目視前方雙手自然下垂。正確的行走姿勢，可以有效鍛鍊肌肉，防止駝背。
（6）少用電子產品，改善駝背
現在的孩子，小小年紀就加入了低頭大軍一族，為他們日後的駝背埋下了一生的隱患。從孩子學齡前開始，家長就要注意觀察孩子的體態發展問題。
電子產品，是現代生活中不可缺少的一部分，但是家長要控制好孩子使用的時間，特別是要妥善安排看視頻和打遊戲的時間，一方面防止孩子沉迷網絡，一方面避免孩子養成駝背和近視的壞毛病。
育兒寄語
當孩子的駝背情況不嚴重時，增加骨骼強度、改善脊柱微變是當務之急。改變不良姿勢、多做頸肩部運動、減輕書包重量等方法，都可以有效改善駝背情況。
羅馬不是一天造成的，駝背的形成也並非一朝一夕，而是長時間的日積月累，家長平日裏要注意點滴細節，幫助孩子健康成長。
PS：本文配圖來自網絡，和內容無關，如有侵權聯繫刪除