1、牛肉
韭菜不可與牛肉一起吃,韭菜性味辛温,具有温中助陽的作用,牛肉性甘温,具有益氣壯陽的功效,二者同吃,如火上澆油,使人虛火上升,導致牙齦腫痛。
2、牛奶
韭菜和牛奶同食,韭菜中含有草酸,牛奶中有很多對人體有用的鈣,但是草酸會影響牛奶中鈣的吸收,造成牛奶營的缺失。
3、蜂蜜
韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的礦物質破壞；韭菜富含膳食纖維，蜂蜜潤腸利便，大量同食，易引起腹瀉。
如果你喜歡吃韭菜，那麼這些禁忌你一定得了解。你們一般是怎麼吃韭菜的？
（圖片來自網絡）
記住韭菜千萬不會和這些一起吃，損害健康！別到了醫院才後悔。
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