六個月的嬰兒輔食 應該吃什麼好

　　【六一兒童網導讀】當寶寶到了該吃飯的時候，因為不知道剛開始應該給孩子吃些什麼，新媽媽會很緊張，這是很正常。為了嬰兒的良好發育，大多數孩子通常是6個月或更大，母親需要給孩子喝牛奶，以及開始一起吃輔食。如果還是不知道應該吃什麼，這裏有一些菜單可供您使用。

　　但在看菜單之前，母親要先了解如何培訓6個月大的嬰兒吃飯。母親餵養孩子的食物應該精細研磨。吃的時候應該準備好水，防止寶寶噎着。第一天1湯匙精細研磨的食物和母乳，然後每天增加1湯匙的量，直到嬰兒可以吃5湯匙，這是嬰兒每餐應該接受的平均量。如果寶寶有脹氣，請先停止。

　　這個菜單是由蔬菜，水果，穀物，肉類和雞蛋等食物製成的。

　　1、燕麥 母乳

　　把燕麥片碾碎加在母乳裏，然後煮大約5分鐘。就像粥一樣乾淨。

　　2、南瓜 母乳

　　把南瓜削皮，洗淨，切成小塊。然後蒸大約10分鐘，然後把它們和母乳一起磨碎混合。

　　3、香蕉 母乳 糙米

　　將香蕉切成碎片，然後與煮熟的糙米混合磨碎。加入少許開水，然後與母乳一起混合。

　　4、胡蘿蔔 母乳

　　將胡蘿蔔頭去皮，徹底沖洗，然後切成小塊，然後蒸約5-10分鐘，然後徹底研磨混合到母乳裏。

　　5、蘋果 母乳

　　將蘋果去皮並徹底清洗。切成小塊，然後蒸約10分鐘。

　　6、馬鈴薯 胡蘿蔔 蛋黃 母乳

　　將土豆和胡蘿蔔去皮，徹底沖洗，切成小塊，然後煮至熟。取出並用勺子徹底研磨完成後，加入少許開水。將蛋黃和母乳放入混合物中，完成。

　　7、肝磨碎 母乳

　　清潔雞肝。煮熟後，將肝臟徹底研磨。然後與母乳混合在一起，完成。

　　8、魚肉湯 南瓜

　　將乾淨的水煮沸，然後加入切碎的魚(無刺的)。然後加入壓碎的南瓜，再次攪拌完成。

　　9、胡蘿蔔 魚肉 大米

　　將蒸米飯，胡蘿蔔，切成小塊和切碎的魚。用開水煮沸大米，胡蘿蔔和魚，然後再徹底研磨它們，完成。

　　推薦的每個菜單都不太難。確保寶寶一定喜歡，但是別忘了看寶寶的食物過敏反應。如果有過敏反應，如過敏性皮疹、嘔吐、腹脹或排泄異常，建議停止這種食物，並諮詢兒科醫生是最好的。