孩子心理不健康的5個信號，不是所有孩子都無憂無慮，爸媽該關注
“媽媽，我心情不好，不想去學校。”
“少給我找藉口，你有啥心情不好的？等你長大了就知道上學多美好！”
孩子其實可能已經在發出了求救信號，但是在爸爸媽媽眼裏，孩子是身在福中不知福，少年不知愁滋味。
但其實，孩子也有心理問題，輕視的後果，可能會對孩子的未來造成重大的影響。
但願你的孩子，沒有下列這些表現。
1.注意力不能集中
腦子很好，就是成績差。可以帶孩子做智力測試，智力測試結果不錯，但就是學習成績上沒有反應出來，大多數原因就是注意力不能集中，小動作多。
2.因為自我控制/約束能力差
①沒有辦法按時完成作業。哪怕是看着，督促着，甚至孩子會產生抗拒的情緒，也無法按時完成作業，
②沉迷手機或者網絡，導致逃學、厭學。
③多次勸説仍然拒絕上學，不想上學。
3.情緒波動大
遇到哪道題不會做，或者考試沒考好的時候，行為會反常，比如變得暴躁、消極，行為出格。
1. 缺乏自信
①害怕考試，對於考試表現出焦慮、恐懼的情緒，害怕自己會失敗。
②害怕和陌生人接觸，離開父母就會退縮、逃避。
2. 過於敏感
①一些微不足道的小事，孩子也會擔心受怕，害怕自己做不好，害怕被人嘲笑。
②總是覺得沒有希望，做事悲觀，甚至有自殺的想法。
3. 興趣缺乏甚至無端哭鬧
①整日面部表情悲傷，笑容少。
②不想吃東西，整日窩在自己的牀上，很難集中注意力做某些事。
③以前喜歡的，現在也難以激起孩子的興趣。
跟爸爸媽媽溝通少，不向爸爸媽媽説自己的事，甚至很少和爸爸媽媽有目光接觸。
1.軀體形態變化
①對於某些事情有着過度緊張的情緒，比如抱頭亂竄或者躲在角落。
②一提到要做某些事兒，就經常出現肚子疼、噁心、胃疼等身體不適的狀況，比如一説上學，就會出現身體不適，或者在某種特定的情況下出現這樣的表現。
2.高度警覺
持續的緊張不安，讓自己入睡困難，夜裏容易驚醒。還會害怕爸爸媽媽拋棄自己。
3.影響正常生活
由於恐懼某些東西，又長期失眠，影響了正常生活。
1. 有什麼事兒不順心時，會出現過度或者誇張的不良情緒表現，例如過度哭喊、咒罵、説髒話。
2. 經常打架，臉上或身上有傷，不管是對待人還是動物都比較殘忍。
3. 生氣或情緒不佳時會破壞物品。
4. 比較固執，別的建議不管是好是壞疑慮拒絕。
1. 喜歡嘲笑、捉弄同學或者兄弟姐妹。
2. 語言攻擊或者身體攻擊比自己的小的同伴，比如破壞、搶奪、推搡。
3. 缺乏同情心，對人冷漠。
4. 不願意融入集體，總是格格不入。
如果孩子出現上面的這些表現，希望爸爸媽媽可以引起重視。
①意識不到孩子心理問題的重要性。
一些家長覺得孩子又不用上班掙錢，整天就上個學有什麼好愁眉苦臉的，其實並非如此，孩子們也會遇到心裏過不去的坎兒，也會因為父母平時的不注意不關心或者暴力教育而受到影響。
我有一位朋友是小學教師，她教的一個班上，有一位男同學在班裏沒人敢招惹，有時連老師也敢頂撞，如果自己的朋友被欺負，不管是不是在上課，直接跑去人家班級踹門找人上手就要打。這樣的問題學生讓她這個老師很頭大。勸家長帶孩子看看心理醫生，沒想到家長卻説她小題大做，如果不想收他可以直説，他們可以退學。
很多時候，孩子的心理問題就這樣被父母忽略掉了。
如果不去幹預，孩子到社會上也很可能變成問題少年。
②覺得心理諮詢都是騙人的
還有一些家長對心理諮詢存在誤解，認為心理諮詢只是聊聊天説説話，怎麼可能解決問題。畢竟好的心理諮詢師是需要和孩子階段性的接觸，與孩子建立信任之後，才能真正去了解孩子的內心和真是想法，但往往有的家長在諮詢第一次後就覺得價格昂貴，沒得出結論而放棄。
③家長自以為是
認為孩子在成長中都會有一些階段性的問題，過去就好了，但是有的卻是真的過不去。還有的覺得自己和孩子多溝通就好了，但多數時候，出現心理問題的孩子是拒絕和爸爸媽媽溝通的，可能就是因為孩子曾經向爸爸媽媽發出求救信號，但是爸爸媽媽卻忽略而導致的。
羅列出上述那些表現，其實不為別的，就希望爸爸媽媽們可以注重孩子的心理健康，在孩子成長髮育過程中，不光注重身體健康，心理健康也同等重要。
√請在孩子出現問題時及時給予回應
孩子在第一次出現負面情緒時，爸爸媽媽就應該給予重視。畢竟孩子經歷的不多，沒有大人有經驗，所以有些事情自己解決不了，那麼爸爸媽媽就應該及時給出解決辦法，幫孩子排解心中的苦悶。
能給到具體辦法時，可以直説，告訴孩子怎麼做。如果孩子心情不好，帶孩子去户外做做運動，放鬆後也能讓孩子在不經意中吐露自己的心聲。
√孩子的心理問題，多和父母有關，要改變的不光是孩子，還有父母
孩子的性格，一方面是天生，但更多是受環境影響。我的一位大學同學在從事心理諮詢的工作，孩子出現了問題，爸爸媽媽花重金帶孩子做心理諮詢，在跟孩子的交談中得知，他有在努力剋制自己的不良情緒，但是爸爸媽媽一次又一次的爭吵，讓他難以忍受。
只改變孩子是無用的，爸爸媽媽自身也要改變，由外到內的改變，才能讓家和諧。多給孩子一些關心，孩子的內心會一點點融化。
√不對孩子動用暴力
越是存在心理問題的孩子，越是難溝通，消磨爸爸媽媽的耐性。但是暴力絕對不是撬開孩子嘴的方式，只會讓孩子更加閉塞。
√當你發現孩子存在的問題自己難以解決時，可以尋求心理醫生的幫助
心理醫生可以用自己的專業素養去了解孩子的內心，當孩子存在的問題比較嚴重時，一定要加以重視，不是每個父母都能教好自己的孩子，必要時尋求外援，不乏是一種好的方式，如果真的想要改變現狀，請和孩子一起改變。
小結：
在教育孩子的過程中，耐心和鼓勵永遠少不了，尊重更是親子關係的潤滑劑，關心和愛護則是孩子健康成長的肥沃土壤，建立規則則是園丁修剪多餘的枝丫，讓孩子走自己的路，讓孩子自己負責的同時，爸爸媽媽更應該時刻關注道路的曲直，孩子的心理健康和身體健康同等重要！
以上內容參考文獻：
李小晶, 李紅, 胡朝斌. 兒童心理理論研究現狀和發展[J]. 中國組織工程研究, 2005, 9(12):157-159.
張洪財, 高敏飛. 兒童心理學知識運用於兒童醫療保健體會[J]. 中國實用醫藥, 2010, 5(12):271-271.