説起家長帶孩子,對於家長來説孩子東西吃得多是他們最想看到的場景,因為在家長的意識中只有孩子吃得多,那麼孩子才算是身體健康,但有時候食慾是不受控制的,有的孩子可能食慾好,能吃很多,但是有的孩子卻並不一定了。
説起孩子的食慾好,愛吃飯家長自然是高興的,因為這就意味着他們的孩子是非常健康且正在成長,因此家長喜歡看自家孩子吃飯的樣子,當然有時候孩子也會因為家長吃的東西過於好吃而嘴饞,不管孩子是多大,總是會饞東西吃,就像是這個視頻裏的孩子一樣,視頻裏孩子還只有幾個月大,只是剛剛能吃奶的年紀,被爸爸抱着坐在桌子前,孩子就這樣一直睜眼看着,而他的爸爸卻吃的非常快樂,可能是想着孩子太小不可以吃再加上孩子不會饞東西吃,因此爸爸也是敞開了吃,只見這位爸爸筷子可是一次都沒停過,吃完一筷子又繼續一筷子,嘴裏的東西都沒嚥下去又開始夾別的,而在這個過程中孩子也是一直眼巴巴的望着,先是腦袋跟着爸爸的筷子轉動,後來則是一直盯着爸爸咀嚼的嘴看,而在這個過程中寶寶的口水也是沒少咽,真的是要被饞壞了。
而寶寶這副嘴饞的樣子也笑到了網友們。
網友A:哈哈哈哈哈哈,寶寶:我終究還是錯付了。
網友B:吃就吃唄,還抱着孩子讓他看着吃,哈哈太讓人心疼這寶寶了。
網友C:小孩子太可愛了,小眼神巴巴的,默默吞了好多口水。
看了這個視頻相信孩子嘴饞的樣子逗笑了很多人,但是也有的家長會疑惑為什麼自家孩子食慾好但就是不長體重,家長心裏着急也不知道該怎麼辦,那麼在面對這樣的情況家長應該要怎樣調理孩子呢?
1.有效的運動
雖然説有的孩子食慾很好,但很多時候大多數的孩子食慾還是很一般的,因為他們感覺不到餓,因此吃的也是非常少,長期以往孩子的體重自然上不去,身高自然也不會長,那麼在面對這樣的情況時,家長要做的是給孩子做一些有效的運動,比如説帶着孩子出去跑跑步,亦或者是每天在家陪着孩子玩活動量比較大的玩具,這樣下來孩子的能量消耗的快,自然也就餓得快,因此在吃飯的時候也會吃很多,慢慢的孩子的體重自然就上去了。
2.規律的作息
因為疫情期間很多學校一直遲遲未開學,於是很多孩子養成了作息不規律的習慣,家長還不以為然,然而對於幼兒園以及年齡較小的孩子來説,規律的作息也是讓孩子食慾變好的一種方式,孩子睡得早自然也就起得早,而這時候一天的三餐也可以剛好掌控,這樣孩子餓了就吃,食慾自然會好,當如果作息不規律,孩子就不願意起牀,就算是起牀也會因為沒休息好不想進食,長期以往,孩子的食慾自然會下降,所以對於孩子來説,擁有一個好的作息規律,孩子的食慾自然會更好,家長可要記住了。
3.食物搭配均衡
很多家長會很奇怪,明明孩子食慾非常的不錯,但是在身體體重這方面卻一直體現不出來,比如説明明每天三餐都吃得非常準時且營養豐富,但是孩子的體重就是不上去,這可能是因為孩子的消化問題亦或是孩子本身就不該容易吸收這些營養,所以這時候家長要考慮的就是食物類別這方面,比如説食物搭配營養要均衡,不要只給孩子一味地葷食亦或者是素食,這樣下去孩子不僅得不到營養,而且還可能會讓食慾越變越差,所以説家長一定要做好葷素搭配好,儘量讓孩子不要養成挑食的習慣。
説了那麼多家長們都記住了,你是如果讓孩子擁有更好的食慾的呢?