如果孩子的身體發出這四個信號，就代表孩子缺鈣了，家長可以根據這些來判斷孩子是否缺鈣，不要盲目的給孩子補鈣。
第一、如果孩子出現腿腳抽筋的情況，就預示着孩子缺鈣了。
有很多家長認為孩子出汗出的多，就判斷孩子缺鈣，其實這是孩子身體自身新陳代謝比較快造成的，和孩子缺鈣沒有關係。
在平常生活中，如果孩子的腿和腳有抽筋的情況出現，就代表孩子缺鈣很厲害了，如果此時能夠給孩子及時補鈣，孩子不僅能夠免受腿腳抽筋的疼痛，也能夠不影響孩子長高個。
第二、如果孩子的肋骨開始往外翻，就預示着孩子缺鈣了。
當孩子肋骨往外翻的時候，很多家長其實都能發現，因為家長平時要給孩子穿衣洗澡，都是隨時能夠看見的。但是他們都會誤以為孩子是身體比較瘦才出現這種情況的，其實這是孩子身體缺鈣的表現。
孩子由於身體缺鈣，造成生長髮育變畸形，肋骨生長是離不開鈣的，如果孩子出現O型腿時也同樣是孩子缺鈣的表現，此時家長一定不要疏忽，一定要及時給孩子補鈣。
第三、如果孩子的前滷門閉合比較晚，就預示着孩子缺鈣了。
孩子的前滷門要想發育好，它兩邊的骨骼就必須長到一起，這就需要鈣的配合了。對於孩子來説，如果到了兩歲左右，孩子的滷門還沒有完全閉合，甚至到了三歲，孩子的滷門還是分開的，此時就説明孩子已經缺鈣了，已經沒有足夠的鈣為滷門的閉合而提供了。
所以父母此時一定不要忘記給孩子補鈣，因為前滷門對孩子來説是非常關鍵的地方，所以家長在平時一定要多觀察孩子身體發育狀況，早發現早採取措施。
第四、如果孩子頭上有枕禿圈出現，就預示着孩子缺鈣了。
孩子頭上出現枕禿圈，其實有兩方面原因造成的：一方面是孩子缺鈣導致的，孩子正處於生長髮育期，如果缺鈣，頭髮的生長也會造成影響，孩子的頭部出現枕禿圈也很正常；另外一種情況，就是孩子的毛髮發育不好，孩子睡覺時頭挨着枕頭留下的枕頭圈。此時父母就可以通過孩子的飲食方面，來幫助孩子補鈣。
孩子缺鈣的情況有很多，特別是以上四種情況經常出現，所以寶媽在照顧寶寶的同時，也要多觀察寶寶的生長髮育情況。