女性要常給自己的身體排毒，推薦多吃4種食物，排毒素，清污血
白刺果
白刺果是一種罕見的野生水果，白刺果光滑圓胖，如同微型聖女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修復受損的胃黏膜，它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，女性朋友可以多吃，對子宮特別好，會讓女性月經不調的症狀很快減輕，而且能有效緩解經期腹痛。排毒素清污血，預防子宮早衰，子宮慢慢變好，同時可以消除炎症，預防婦科疾病。
諾尼果
諾尼果，是一種水果，是女性的美容排毒果，對滋養肌膚和去除皺紋有很大的好處。能夠延緩細胞的衰老，預防色素沉澱，能夠使皮膚細膩白皙又有彈性，排毒養顏、增強體質，愛吃就賺了。
鮑魚
鮑魚生活是屬於高檔菜，一般上檔次的大飯店都有鮑魚這道菜，可見鮑魚營養價值是相當豐富的。 鮑魚肉還能雙向性調節血壓，能“養陰、平肝、固腎”，可調節腎上腺分泌，可補中、益氣、開胃。適宜體弱氣虛、營養不良、飲食不香者食用,能增強人體抵抗力。儘管鮑魚功效多多，但並不能過多食用。因為鮑魚果的含油量非常高，因此在食用鮑魚果的時候，一定要根據自身的身體狀況來決定食用量。
土豆
土豆中含有相當豐富的礦物質和維生素，土豆能夠給人體補充身體所需要的營養，土豆裏面含有b族維生素、維生素c，這些營養物質有很好的抗氧化效果，所以在空腹的時候吃土豆能夠對抗自由基，可以起到延緩衰老的作用。土豆脂肪含量是非常低的，能夠減少脂肪的攝入，從而達到瘦身的目的，土豆中含有豐富的膳食纖維，具有寬腸通便的功效，幫助身體把代謝毒素排出體外，輕鬆甩掉肚腩。