玫瑰花茶是很常見的一種飲品，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，常喝玫瑰花茶能夠為身體 帶來很多比較好的功效，它可以緩解情緒，還能夠促進消化，玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，玫瑰花茶的禁忌是什麼呢?下面會有詳細的介紹。
玫瑰花茶的功效
1、緩解情緒：很多人應該不知道玫瑰花茶能夠起到緩解情緒，它當中含有的物質，能夠有效的改善情緒問題，玫瑰花茶中的物質，能夠起到很好的温養心肝血脈的效果。多喝玫瑰花茶還能夠起到鎮靜作用。同時，也可以改善失眠問題。
2、活血化瘀：女性朋友在平時可以常喝玫瑰花茶，它可以幫助人們有效的調理女性生理問題，如果説人們在平時有痛經、月經不規律等症狀，這個時候可以適當的喝一點玫瑰花茶，它當中的物質，能夠有效的改善身體不適的症狀。
3、疏肝去火：現在人們因為工作和學習的壓力比較大，非常容易出現煩悶易怒等情緒，此時還可能會伴隨眼紅口乾以及便秘等症狀，這個情況主要就是因為上火問題導致的。此時人們應該要多喝玫瑰花茶，這樣能夠有效的緩解上火情況。
4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯後飲用即可。
7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑鬱症。
8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。
玫瑰花茶的泡法
1、玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝對於排毒養顏效果更佳，如果經常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子，能夠有效的調節身體。
2、玫瑰花和桂圓放在一起泡茶，氣味芬芳，味甘微甜，能促進食慾，活血行氣。能養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。
3、玫瑰花茶和牛奶搭配，玫瑰花能降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟胃腸功能的功效。4、玫瑰花茶和蜂蜜搭配，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用玫瑰花茶，有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
5、玫瑰花茶和紅棗一起搭配，玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。
6、玫瑰花茶和烏梅一起搭配，玫瑰和烏梅一起泡水可以幫助促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
7、玫瑰花茶和木瓜一起泡水可以起到非常好的豐胸效果，同時能增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。
玫瑰花茶的禁忌
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬於鞣酸類物質，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘症狀。
2、月經量過多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月經量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。
3、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊羣體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養顏作用，但其性温，體質偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現長痘、上火等情況。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現在對玫瑰花茶應該有了一些瞭解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，不過人們在喝玫瑰花茶的時候要知道它的禁忌。