3個孩子中就有1個缺鐵!有這些飲食習慣的娃,99%缺!

我們常常擔心娃缺鈣、缺鋅、缺營養……

其實,娃真正缺的是鐵

有調查指出:我國7個月-7歲兒童缺鐵率高達40.3%!也就是説,每3個孩子中,就有一個缺鐵,科大大都沒想到!

3個孩子中就有1個缺鐵!有這些飲食習慣的娃,99%缺!

關鍵是缺鐵或輕度的缺鐵性貧血,沒啥症狀,多數都是體檢或嚴重缺鐵時才能看出來。

所以常常被家長們忽視,但這並不妨礙它偷偷傷害我們的娃

3個孩子中就有1個缺鐵!有這些飲食習慣的娃,99%缺!

説起來,現在的孩子比以前吃的好太多了,喝幾百塊一罐的奶粉,肉也是精挑細選的,果蔬還是綠色無污染,可以説在吃上不計成本。

明明吃的很好,為什麼還會缺鐵呢?又該如何給孩子補鐵呢?

科大大今天就來講一講!

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1、添加輔食不及時

媽媽懷孕後期,寶寶會從媽媽那裏收集鐵元素,存儲在體內,足夠使用4-6個月

6個月後,不及時添加輔食,就會造成鐵元素缺乏,1歲以內缺鐵性貧血的寶寶高達22-31%

而且輔食添加晚,寶寶錯過了最佳咀嚼學習期,還容易出現只喝奶、不吃飯的情況。

3個孩子中就有1個缺鐵!有這些飲食習慣的娃,99%缺!

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